Саморазвитие Арош Урзнан
На канале Саморазвитие Арош Урзнан собраны различные техники и методы, направленные на трансформацию и развитие личности. На собственном примере, автор канала показывает как можно использовать наработки мудрейших людей, учителей и практиков, различных школ и направлений. Рассказывает о собственном опыте приобретенном в результате собственных исследований в области психологии, йоги, физиологии человека, снов. Арош Урзнан рассказывает о результатах, которых добился сам, о полученном опыте. Делится своим пониманием смысла различных учений и мистических школ.
Строительство. Автономия. Личностный рост и саморазвитие. Размышления на прогулке. Примеры из жизни
Переход на малоедение. Путь в автономию. Вредные привычки. Как пить пиво. Наблюдение за собой.
Малоедение как образ жизни. Где взять аминокислоты. Что дает правильное питание. Как убрать привычку
Признаки зависимости. Как определить алкогольную зависимость. Избавление от алкогольной зависимости
Малоедение путь к автономии. Шанк-пракшалана чистка кишечника. Кето или веганство. Фрукторианство
Путь Сердца. Как найти себя. Как расслабиться и жить спокойно. Путь к себе. Опыт свободы
Депривация сна. Ночь без сна. Как не спать всю ночь. Личный опыт. Альфа и тета волны мозга
Что происходит с организмом в бане. Смысл бани. Как правильно ходить в парную. Без еды без воды
Почему нельзя долго спать. Как хорошо выспаться. Производительность труда. Автономия без еды и сна
Как перейти на автономию. Алгоритм действий. Саморазвитие личности. Жизнь без еды воды и сна
Пить воду или не пить. Личный опыт и его неоднозначность. Сколько пить воды. Жизнь без воды
Как избавиться от тревожности и навязчивых мыслей. Как стать свободным человеком. Мудрые советы Ошо.
Сколько нужно спать. Депривация сна. Как проснуться вовремя. Когда лечь спать. Будят спящих
Избавиться от привычки. Личный опыт. Инсайт. Быстрый набор энергии. Новая жизнь. Путь к свободе
Как избавиться от привычек. Как бросить привычку. Как себя контролировать. Алгоритмы. Личный опыт.
Сколько надо пить воды в день. Вода как лекарство. Вода яд. Как вода влияет на организм. Автономия
С чего начать саморазвитие. Как сбываются мечты. Кето питание. Автономия. Изменение образа жизни
Красный свет для чего. Расслабление тела. Восстановление сил и энергии. Успокоить нервы. Биохакинг
Путь сердца. Переход на автономию. Цели и желания. Зависимости. Расслабиться и получить удовольствие
Как избавиться от тревоги и страха. Убрать важность. Мудрые советы. Ошо. Анализ мыслей.
Переход на автономию. Итоги. Результаты. Что получилось. Сравнение параметров до и после
Веганство вред или польза. Веганы против мясоедов. Сравнение вегетарианцев и мясоедов. Кто лучше
Что делать когда колбасит. Куда деть энергию. Срывы в питании. Упасть чтобы подняться. Личный опыт
Вегетарианцы против мясоедов. Аргументы и факты. Безопасный переход на автономию.
Как перейти на автономию. Жизнь без еды, воды и сна. Выводы. Анализ ошибок. Повышение энергии.
Депривация сна. Тяжелый физический труд. Без еды, без воды. Результаты практики. Самочувствие
Переход на автономию. Показатели здоровья. Личный опыт. Без еды, без воды. Без сна. Дневник
Зачем нужна автономия. Лично мне. Без еды, без воды. Без сна. Сыроедение. Кето. Карнивор. Биохакинг
Автономия. Без еды, без воды. Без сна. Физическая нагрузка. Прокачка энергетики. Быстро проснуться.
Как развить мощную энергетику. Ясность мышления. Направления саморазвития. Исследование себя