Cris Edmonds TV
Welcome to Cris Edmonds TV on YouTube! This is where you can find all the latest FREE workouts, nutrition and training advice to get you gaining lean muscle mass, improving your strength, ways to be healthy, techniques to lower body fat and the body you have always dreamed of.
Learn from the Lead Coach of MountainDogDiet……who trained under John Meadows for 12 years. You will get to see exactly what he does with his professional athletes, IFBB/NPC Competitors and clients who want to elevate their physiques. His goal is to put the logic back in strength training to build muscle, keep your muscles and joints healthy and to improve your overall mentality.
Subscribe Today for free weekly workouts.
If you want to look incredible with your shirt off...you've got to train and eat like an athlete! And he is going to teach you exactly how to do that here on YouTube!
This channel is for those looking to learn and get better……end of story.
ХУДШИЙ жим от плеч для роста мышц
Десерт бодибилдера (брауни и мороженое)
Недооцененная группа мышц: мастер-класс по силе корпуса
Тренировка груди и плеч в межсезонье (развитие плотности)
What it Takes to Get Better, Interview with Alex Register (Ep. 113)
Создание рук супергероя с помощью биомеханики
Моя самая большая ошибка в наращивании мышечной массы (и как я ее исправил)
День 1 межсезонья: спина и пресс
Зеркало успеха в подотчетности (Эпизод 112)
Правильный ✅ угол наклона туловища для наращивания массивной спины
Обратное проектирование идеальной анаболической среды после тренировки
Неделя без еды: Пробуждение массы. Эпизод 22. Целый день еды
All Things Bodybuilding: Justin Compton Interview (Ep. 111)
Мощная тренировка спины в Elite FTS
Rebound: The Mass Awakens, эпизод 21 — День домашнего оружия
Rebound: The Mass Awakens, эпизод 20 — Большие задние наборы
Why the Carnivore Diet is Robbing You of Progress (Ep. 110)
Прокачка плеч: боковые и задние боковые тяги гантелей
Тренировка с отжиманиями, которая вам нужна (грудь, трицепсы и плечи)
Формируйте трицепсы с помощью разгибания троса над головой
Rebound: Пробуждение массы. Эпизод 19 — День ног
Советы от Дэйва и Криса (Эпизод 109)
Лучшая тренировка на тягу 2025 года (широчайшие мышцы спины, верхняя часть спины и бицепсы)
Как нарастить бицепсы...Вы должны их чувствовать
Станьте сильнее с помощью тяги верхнего блока снизу
Rebound: The Mass Awakens, эпизод 18 — Задайте Крису самые сложные вопросы о тренировках
Тренировка Extreme Back Pump (укрепляет широчайшие мышцы спины, верхнюю и нижнюю части спины)
Чему меня научили 17 лет соревнований
Укрепляйте широчайшие мышцы спины с помощью упражнений на растяжку и паузу Dante Rows
Гнев поверх гнева (Эпизод 108)