Физическая культура и спорт.
Привет. Меня зовут Вадим. Я учитель физической культуры и тренер по футболу. Здесь я рассказываю о спорте и физической культуре простым языком. Мне хочется делиться своими знаниями и методами работы в качестве учителя физической культуры и футбольного тренера, а так же учиться новому у других. Ведь я тоже многого не знаю. Подписывайся и будем учиться вместе.
![Финт переступ [Футбол]](https://ricktube.ru/thumbnail/ii91LnYWZys/mqdefault.jpg)
Финт переступ [Футбол]
![Прыжки через скакалку [ОФП]](https://ricktube.ru/thumbnail/J-RhCDoHwRs/mqdefault.jpg)
Прыжки через скакалку [ОФП]
![Подъём туловища из положения лёжа [ОФП]](https://ricktube.ru/thumbnail/wTAKHoILPRg/mqdefault.jpg)
Подъём туловища из положения лёжа [ОФП]
![Поворот кругом на месте [Строевая подготовка]](https://ricktube.ru/thumbnail/QEUnOl3SVeg/mqdefault.jpg)
Поворот кругом на месте [Строевая подготовка]
![Прыжок в длину с разбега [Лёгкая атлетика]](https://ricktube.ru/thumbnail/KlH1zMgc7v0/mqdefault.jpg)
Прыжок в длину с разбега [Лёгкая атлетика]
![Отжимания [ОФП]](https://ricktube.ru/thumbnail/UJhCAdPz07U/mqdefault.jpg)
Отжимания [ОФП]
![Общеразвивающие упражнения [ОФП]](https://ricktube.ru/thumbnail/D0iR_ZeG7p4/mqdefault.jpg)
Общеразвивающие упражнения [ОФП]
Конкурсная работа. Мой любимый футбол
Футбол. xG
Латераль
Перегруз
Пакинг. Packing
Кратко! Максименко. 1 тур РПЛ: Рубин - Спартак.
Кратко! Вендел. Суперкубок России: Зенит - Локомотив.
Ложная девятка
Автобус
Либеро
Леглер Денис. Дриблинг.
Box-to-box. Бокс-ту-бокс.
Прессинг. Контрпрессинг. Прессинг-ловушка. Триггер. Cover shadow.
Билд-ап. Компактность. Transition. Гибридная схема. Поджимание зоны.
Зона №14. Полуфланг. Атакующая треть. Бровка. Канал.
Суперкомпенсация
Финансовый fair play
Верхушин Евгений. Гол.
Лимит на легионеров в топ-5 европейских чемпионатов
Таблица коэффициентов УЕФА
ТОП-5 несправедливо полученных золотых мячей в новейшей истории
Удар головой с поворотом
Удар головой в прыжке