Кристина Озерова
Привет, я Кристина Озерова)
Более 8 лет занимаюсь ПП десертами
Научу виртуозно печь без сахара, пшеничной муки и сливочного масла, вы не отличите мои десерты от классических и получите море удовольствие от процесса и дегустации! А родные будут просить вас ещееее 😁
► в 2-3 раза меньше ккал
► можно даже на ночь
► при аллергии и диабете
Еще больше рецептов, лайфхаков и общения со мной в соцсетях, жмите на ссылки ниже ⤵️
№ 4779909504
РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО ПП-ЗАВТРАКА ЗА 15 МИНУТ: ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ В БАНКЕ
РЕЦЕПТ ЛЕНИВЫХ ПП ПИРОЖКОВ: КАК В ДЕТСТВЕ, НО ТОЛЬКО ПОЛЕЗНЕЕ. КБЖУ НА 100 ГРАММ: 152 9/6/16
РЕЦЕПТ ЯГОДНОЙ ПП-ПАСТИЛЫ БЕЗ САХАРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РЕЦЕПТ ВАНИЛЬНОГО КЕКСА С ЯГОДАМИ БЕЗ САХАРА
РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО ПЕРЕКУСА: БРУСКЕТТА ЗА 15 МИНУТ, КБЖУ 275 9/18/18
РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНОГО СУФЛЕ БЕЗ САХАРА ДЛЯ ДЕТЕЙ, КБЖУ 103/5/3/13
РЕЦЕПТ ЛЕНИВЫХ ПП-ПЕЛЬМЕНЕЙ: КБЖУ 152/13/9/7
МОЖНО В ПОСТ: РЕЦЕПТ ВЕГАН ПП-БРАУНИ БЕЗ ЯИЦ, САХАРА И МОЛОКА
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ПРОСТРАНСТВО НА КУХНЕ? ОБЗОР МОИХ ПОЛОК
РЕЦЕПТ ПИРОГА СО ШПИНАТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНЫХ СИННАБОНОВ БЕЗ САХАРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО ПП-ЗАВТРАКА: ЯГОДНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ САХАРА
РЕЦЕПТ БЛИННЫХ МЕШОЧКОВ С ЖУЛЬЕНОМ В ПП ВЕРСИИ КБЖУ 194 13/10/15
ОБЗОР КУХНИ ПП КОНДИТЕРА: как вместить ВСЁ на 2 полки
РЕЦЕПТ ВЕГАН ХЛЕБЦЕВ БЕЗ МУКИ, БЕЗ ГЛЮТЕНА
РАЗБОР РЕЦЕПТА ИЗ ИНТЕРНЕТА: СОВЕТСКИЙ ТОРТ «СКАЗКА» В ПП ВАРИАНТЕ
РЕЦЕПТ МОЛОЧНОГО КОРЖИКА БЕЗ САХАРА КАК В ДЕТСТВЕ
РЕЦЕПТ МАНДАРИНОВОГО ТИРАМИСУ • ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА • БЕЗ САХАРА
РЕЦЕПТ ПП-РАФАЭЛЛО БЕЗ САХАРА, КБЖУ 75 2/5/5
РЕЦЕПТ АРОМАТНОГО ИМБИРНОГО ПЕЧЕНЬЯ БЕЗ САХАРА
РЕЦЕПТ ПП ПАНКЕЙКИ БЕЗ САХАРА
РАЗБОР ПП-РЕЦЕПТА ИЗ ИНТЕРНЕТА: ПОЧЕМУ ЗАПЕКАНКА, А НЕ ЧИЗКЕЙК? РАЗВЕИВАЮ МИФ🤯
РЕЦЕПТ ПП-ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ, КБЖУ 194 16/9/14
РЕЦЕПТ МЯГКОГО ПЕЧЕНЬЯ С ЯБЛОКАМИ, КБЖУ 166 9/6/20, БЕЗ САХАРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РАЗБОР ПП-РЕЦЕПТА БРАУНИ ИЗ ИНТЕРНЕТА + подарок в описании
РЕЦЕПТ КАПУСТНОГО ПИРОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КБЖУ 162 6/9/16
РАЗОБЛАЧЕНИЕ ПП РЕЦЕПТА ИЗ ИНТЕРНЕТА: КАК НЕ ВЫКИНУТЬ ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР?
РЕЦЕПТ ТЫКВЕННЫХ ПП ВАФЕЛЬ БЕЗ САХАРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КБЖУ 182 8/8/24
РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОЙ ЗАПЕКАНКИ С МАКОМ И ВАНИЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА
ТОП-5 ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО В ПОЛЬЗУ ПП ДЕСЕРТОВ 😱 РАЗБОР ОТ НУТРИЦИОЛОГА