Миша, худей!
Меня зовут Миша и на этом канале я публикую мое фитнес путешествие
Очень вкусная Курица в кисло сладком соусе
Эти Чикен роллы невероятно вкусные
Заготовка простого и вкусного Рагу с курицей
Курица терияки с рисовой лапшой, в которой 500 калорий
Безумно вкусный гирос для похудения
В этом омлете 500 калорий и он невероятно вкусный
В этом бургере мало калорий и он вкусный
Полезный завтрак для сжигания жира в котором 38г Белка
Заготовка еды для похудения и сушки. Свинина с рисом и овощами
Полезный и вкусный десерт для похудения / Панакота
Полезный десерт для похудения из овсянки
Заготовка Буррито с яйцами для похудения на неделю
Эти Кесадильи идеальны для похудения
Обед для похудения из курицы на 500 калорий, в котором 64г белка
Очень простой рис для похудения за 20 минут и в нем 62г белка
Простая и вкусная яичница для похудения в которой 430 калорий(Шакшука)
Простой обед для похудения на 500 калорий в котором 46г белка
Вкусный завтрак для похудения в котором 43г белка (Картофельный хаш)
Рецепт самого простого ролла
7 дней сжигал по 1000 калорий в день
Кето диета мой недельный опыт