Dieta Zdrowych Kalorii
Jestem dietetykiem i prowadzę blog Dieta Zdrowych Kalorii. Napisałam również książkę "Sportowe Kalorie" - o zdrowym odżywianiu w sporcie, z przepisami i propozycjami diet na cztery pory roku http://bit.ly/2g0FgtM
Prowadzę zajęcia dla dzieci i dorosłych ze zdrowego odżywiania i wpływu diety na zdrowie.
Propaguję różnorodną dietę, proste przepisy i naturalne produkty ale również interesowanie się tym co jemy i jak jedzenie wpływa na nasze zdrowie. Nie ma jednej diety idealnej diety dla wszystkich, każdy z nas jest inny i każdy potrzebuje budować swój własny styl odżywiania.
Bo to styl życia i odżywiania ma największy wpływ na nasze zdrowie i kondycję.
Wielki zielnik roślin leczniczych
Jak jeść sery dojrzewające?
Bursztynowa Bistro
Poznaj swoje bakterie - czy warto kupić książkę?
Zdrowe i pełne energii dziecko -recenzja książki Katarzyny Błażejewskiej - Stuhr
Emocje i nastrój
Zdrowe łakocie - recenzja
Sałatka ziemniaczana z octem jabłkowym
Do czego można wykorzystać ocet jabłkowy? Zabiegi dla urody :-)
Surówka z sałaty z octem jabłkowym
Sportowe kalorie - dlaczego białko jest ważne?
Sportowe kalorie - dlaczego dieta jest ważna dla młodzieży i dzieci uprawiających sport?
Happy Food 2.0 Co jeść, by szczęśliwie żyć recenzja
Wywiad z Małgorzatą Leszczyńską z FreeMe
Dietetyka sportowa PZWL recenzja książki
Zdrowe stawy. Leczenie dietą recenzja
"Zioła w medycynie. Choroby układu krążenia" PZWL
Węglowodany w diecie - Sportowe kalorie cz. 4
Probiotyki w diecie sportowców - Sportowe kalorie cz. 3
Białko w diecie dla sportowców - Sportowe kalorie cz 2
Co powinien jeść młody sportowiec? Sportowe kalorie 1
Ocet jabłkowy z soku jabłkowego
Jak zrobić serek z jogurtu?
Jak zrobić jogurt w domu?
Co to są napoje probiotyczne i po co nam one ?
Probiotyczny napój ziołowy bez mleka.
Bakterie i dzieci - wywiad z dr. Krześniakiem
Jogurty, kefiry, napoje probiotyczne bez mleka wywiad z dr. Krześniakiem 2
Przeciwdziałaj dysbakteriozie domowymi środkami
Dobre i złe bakterie, drożdżyca, helicobacter i candida - leczenie i dieta