Aneta Wabińska
Nazywam się Aneta Wabińska. Jestem psychologiem, coachem osobistym i biznesu oraz kreatorką/stylistką wizerunku. Buduję spójność wizerunku, kariery i życia, abyś skuteczniej realizował/a swoje cele. Zadbam o Twoje wnętrze i Twój wizerunek!
Kanał ten służy budowaniu świadomości oraz pogłębianiu wiedzy z zakresu rozwoju osobistego i świadomego budowania wizerunku. Zamieszczam treści, które mają pomóc widzom w:
• zrozumieniu siebie i innych osób w otoczeniu,
• wypracowaniu nowych form zachowania i myślenia wspierającego w stawianiu granic,
• wzmacnianiu szacunku do siebie i innych,
• zadbaniu o siebie i samorealizacji na każdym polu
• spójności wizerunku i osobowości
Pracuję z osobami prywatnymi i z biznesem. Prowadzę warsztaty i szkolenia dla firm, warsztaty rozwoju osobistego, coaching biznesowy, sesje terapeutyczne oraz sesje kreowania wizerunku i stylu.
Zapraszam do subskrypcji mojego kanału oraz na indywidualne sesje. Wejdź na https://wabinska.com.pl/
Do zobaczenia w realu!
Co się wydarzy, gdy zaczniesz stawiać granice? Przygotuj się na to...
Skutki toksycznego poczucia winy i wyrzutów sumienia
Jak regulować własne emocje? Trening granic wewnętrznych
Co sabotuje twój sukces - ukryta jaźń, jak z nią pracować
Niedostępność emocjonalna - różne oblicza rany odrzucenia
Jak zbudować relację ze sobą, na wielu poziomach
Konflikt wewnętrzny, podejmowanie decyzji - ćwiczenie
Kiedy się zaprzedajesz? czyli o ukrytych gratyfikacjach
Krytyk wewnętrzny - jak go rozpoznać i ujarzmić? Metody i sposoby pracy
W jaki sposób myślisz o sobie? czyli o podstępnym dialogu wewnętrznym, jak go kontrolować
Kiedy sabotujesz siebie? Poznaj swoje blokady
Oblicza biernej agresji, cz.2 - inne jej nieoczywiste oblicza
Oblicza biernej agresji, cz1 - milczenie, karanie ciszą
Niedojrzałość emocjonalna, czyli jak nie być dorosłym
Działasz z poziomu lęku czy spokoju? Jakość Twoich decyzji
Współzależność emocjonalna - objawy
Daj sobie to, czego nie było Ci dane dostać
Presja wobec siebie - czyje oczekiwania chcesz spełniać?
Czy ulegasz modzie na tzw. hiperpozytywność?
Kiedy stosujesz wobec siebie narcystyczną przemoc?
Odrzuć to, co odrzuca Ciebie - praktyczny aspekt pracy z raną odrzucenia
Co robić z "niechcianymi emocjami", kiedy mamy złe dni?
Zamiast - nie jestem czegoś wart, powiedz raczej, to nie jest mnie warte
Jak w pełni korzystać ze swych zalet i możliwości w życiu osobistym i biznesie? - nagranie webinaru
Zamień problem w wyzwanie - zmiana perspektywy
ZAZDROŚĆ - jaki ma dla Ciebie przekaz, co mówi o Tobie?
Jak odróżnić głos intuicji od przekazów z umysłu i intelektu?
INTUICJA - sygnały prawdy i niepokoju, jak rozpoznać, co jest dobre, a co złe
TRZY PYTANIA, które skontaktują Cię z sobą. Zadawaj je sobie codziennie.
Dlaczego zachowujemy się tak, jak oczekują i myślą o nas inni?