Unshakable Health

Welcome to the official channel of Dr. Ken D. Berry, MD, a board-certified family physician on a mission to help you reclaim your health through evidence-based medicine, nutritional truth, and common-sense health education.

With over 20 years of clinical experience, Dr. Berry debunks medical myths, exposes outdated health advice, and delivers clear, honest information on topics like the keto diet, carnivore diet, type 2 diabetes, obesity, inflammation, low-carb nutrition, hormone health, and more.

Whether you're tired of conflicting advice or just want to take control of your health naturally, this channel will guide you toward real, lasting wellness.

🩺 Backed by science. Free from fluff. Rooted in results.

🔔 Subscribe for weekly videos that challenge the norm, support metabolic health, and help you live stronger, leaner, and longer.

#DrKenBerry #KetoDoctor #CarnivoreKeto #LowCarbHealth #ReversingDiabetes #MedicalMyths #NutritionFacts #EvidenceBasedHealth

7 ошибок в употреблении яиц, которых следует избегать людям старше 60 лет | Доктор Кен Берри

Пожилые люди: не сочетайте чернику с этими тремя продуктами – важное предупреждение о вреде для з...

Крепкие мышцы после 60 – этот белок работает лучше яиц | Доктор Кен Берри

“Always Waking Up at Night? – 1 TBSP Kills Cortisol FAST To Fall Back Asleep | Dr Ken Berry”

Есть грецкие орехи после 60? Избегайте этих 5 опасных ошибок! | Доктор Кен Берри

[99% ТЕРЯЮТ ВЕС БЫСТРЕЕ с этим трюком с инсулином | Доктор Кен Берри]

Врачи в шоке: этот овощ повышает риск инсульта за одну ночь | Доктор Кен Берри

За 60? Обратите потерю мышечной массы прямо сейчас! Добавьте этот мощный продукт в свой рацион | ...

Пожилые люди: ешьте ЭТО, чтобы БЫСТРО остановить потерю мышечной массы (лучше, чем яйца!) | Докто...

За 60? Ешьте ЭТО каждый день — мышцы растут быстрее, чем яйца! | Доктор Кен Берри

Why Seniors Are Adding THIS Powder to Their Coffee (Life-Changing Benefits!)

Why Intermittent Fasting Doesn’t Work for Weight Loss (Until You Do This #1 Insulin Trick)

Забудьте о витаминах! ЭТИ распространённые витамины повышают риск инсульта за одну ночь | Доктор ...

SENIORS PLEASE!! Your Legs WEAKEN First! Eat These 3 Foods To Strengthen Them! | Dr Ken Berry

Если вам больше 60? НИКОГДА не смешивайте куркуму с этими тремя продуктами — это может вызвать се...

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ!! Забудьте о яйцах! Ешьте ЭТО, чтобы победить саркопению и БЫСТРО восстановить мышцы...

Наращивайте мышцы после 70: ЭТОТ РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК работает лучше яиц! | Доктор Кен Берри

Wake Up Stronger! 2 Vitamins That Build Muscle While You Sleep | Dr. Ken Berry

Forget Omega-3 Supplements! Take These 2 Vitamins at Night To Rebuild Muscle Overnight | Ken Berry

Забудьте о яйцах! ЭТА ДЕШЁВАЯ еда помогает нарастить мышцы БЫСТРЕЕ даже в 60 лет | Доктор Кен Берри

За 60? ЭТИ витамины повышают риск инсульта за одну ночь (доктор объясняет!) | Доктор Кен Берри

Забудьте о яйцах! ЭТА ДЕШЁВАЯ ЕДА ПОМОГАЕТ НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ | Доктор Кен Берри

Забудьте об авокадо! Этот орех укрепляет мышцы и борется с саркопенией | Доктор Кен Берри

Ешьте эти 3 сухофрукта, чтобы восстановить зрение и улучшить память естественным образом во время...

ПЕРЕСТАНЬТЕ есть эту еду перед сном — она убивает ваши мышцы | Доктор Кен Берри

ЗАБУДЬТЕ О ЯЙЦАХ! Эти 10 НЕДОРОГОЙ еды помогут нарастить мышцы даже в 70 лет! | Доктор Кен Берри

Забудьте о ходьбе! Эти два домашних упражнения нарастят мышцы и избавят от саркопении (подтвержде...

ЗАБУДЬТЕ О ЯЙЦАХ! 10 САМЫХ ДЕШЁВЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ БЫСТРЕЕ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ | Док...

Эта еда способствует росту мышц БОЛЬШЕ, чем яйца после 60 лет | Доктор Кен Берри

SENIORS: Eat THIS Before Bed or Your Muscles Will Keep Disappearing | Dr. Ken Berry