ДИВЕРГЕНТ
ДИВЕРГЕНТ от ВЛАДИМИРА ВАН-ЛИ
БОДИБИЛДИНГ через критическое мышление
Канал Владимира Ван-Ли : ДИВЕРГЕНТ
Дивергент это мыслить не стандартно
Этот канал научит вас смотреть под разным углом
Подпишитесь на https://www.instagram.com/vladimir_van_lee/
Общественное место
Как подбирать вес
Жим ногами для бицепса бедра.
Как увеличить стресс?!
ЯГОДИЦЫ/ЯГОДИЧНЫЕ ВСЁ ПРОСТО!
ИЗОМЕТРИЯ / СТАТИКА ОДНО И ТО ЖЕ ?!
Квадрицепс • ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КВАДРИЦЕПСОВ
ПЛЕЧИ И БИОМЕХАНИКА
🔔УВЕДОМЛЕНИЯ 🔕
•ПРИСЕДАНИЯ и ПОДСТРА𝑿УЙ
• СОУДАРЕНИЕ • ПЛЕЧИ ВСЯ ПРАВДА
Широчайшие 𝑴𝑼𝑺𝑪𝑼𝑳𝑼𝑺 𝑳𝑨𝑻𝑰𝑺𝑺𝑰𝑴𝑼𝑺 𝑫𝑶𝑹𝑺𝑰•
СПОРТ И ГРУДЬ
РАЗВОДЫ РУК ЛЁЖА НА ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ СКАМЬЕ
НЕМНОГО ПРО ПИТАНИЕ
С КАКИМ ВЕСОМ МНЕ ДЕЛАТЬ?
АНАТОМИЯ ЧАСТЬ #2
Анатомия Часть #1
НАСТАВНИК / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
СТАБИЛИЗАЦИЯ ЛОПАТКИ УЖАСТИКИ ПРО ФАСЦИИ (МРФ) И АКТИВИЗАЦИЯ ЯГОДИЦ КАК ВАС ОБМАНЫВАЮТ?
ЗАТКНИСЬ ! Галдеж в зале?
Хватит спешить! ЧАСТЬ 2
Хватит спешить! Остановитесь часть 1
Какие КАЧЕСТВА ТРЕНЕРА? Важны по мнению клиента
ТЮНИНГ БИКИНИ ВСЁ РАДИ ПОБЕДЫ? СТОИТ ТОГО!?
ПРИСЕДАНИЕ С РЕЗИНОЙ• ДОБАВЬ РАЗНООБРАЗИЕ В ДЕНЬ НОГ
КАК Я ОТРВАЛ ДВА КВАДРИЦЕПСА НА БАТУТАХ
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ №2 ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ №2 !
ПОПУлярные упражнения ДЛЯ ЯГОДИЦ ТОП-3
Нужно ли менять зал? Разговорный выпуск