Ondřej Kmošťák

EuropaPro, a tímto to končí

New York trip - část druhá

New York trip - část první

Training day 15 - Záda s Trkanem

Training day 1

10 věcí, které bych chtěl vědět před tím, než jsem nasypal

Je čas to tam pustit

Dopady sypání pod mikroskopem.

3 NEJPŘÍSNĚJŠÍ FITNESS JÍDLA CHUTNĚ

Tak kdo je ten můj trenér?

EVLS 2024

Romania Musclefest 2024

Time to get real

Peak week one - Coloseum Pro show

7 týdnů do Coloseum Pro

Náš salón na Miss Czech Republic!

Poslední den v offseason

Jeden měsíc po EVLS

EVLS 2023

Road to EVLS PRO - 4 wks out.

17kg ZA ROK!

SMASH OR PASS! || w/ Moje přítelkyně.

Za jeden rok od teď!

Už nejsem co jsem býval a už nikdy nebudu.

Olympia 2019

Zpověď: Behind the scene

Jsem zpět! Prsa + triceps s Mírou

Cesta do Tokia na Japan PRO. Sezona 2018 u konce - tvrdá lekce

Trip do Itálie. Srandy kopec, ale nevyšlo to. Jde se dál!

Zero pudding - Ondřej Kmošťák a poslední sladké jídlo před soutěží.