Dr Guillaume Fond
Comprendre l’impact de l’alimentation sur notre cerveau, nos émotions, notre énergie, notre santé mentale (stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, troubles de l'attention...) avec le Dr Fond, docteur en biologie cellulaire et moléculaire et chercheur en psychonutrition.
Vous trouverez toutes les informations:
- sur les nutriments efficaces en santé mentale dans "Bien nourrir son cerveau" https://shorturl.at/3qDXM .
- sur l'alimentation, l'axe intestin-cerveau et les probiotiques efficaces en santé mentale dans "Bien manger pour ne plus déprimer" https://shorturl.at/1qetY .
Plus d'informations ici : https://www.psychonutrition.co m
J'ai créé deux solutions de psychonutrition, l'Essentiel pour nourrir le cerveau et le Probiotique pour équilibrer le microbiote, disponibles ici : https://psom.co/
Les retours d'expérience sont ici: https://psom.co/pages/avis-membre
Ce que nous mangeons détruit notre cerveau : un médecin brise le silence
Notre alimentation suffit-elle à bien nourrir notre cerveau et notre microbiote ?
Votre humeur est contrôlée par votre intestin (et personne ne vous l’a dit)
Comment nourrir le cerveau des enfants et des personnes âgées?
Trouble bipolaire : quels compléments fonctionnent vraiment ?
Que fait le sucre sur notre cerveau?
Microbiote et cerveau : ce que tous les médecins devraient savoir
Mémoire, concentration, clarté : quoi prendre, et pourquoi?
"Les compléments qui changent vraiment le cerveau (preuves scientifiques à l'appui)"
Quels compléments alimentaires pour le cerveau des femmes ? (Sud radio)
Tout ce qu’on ne vous dit pas sur le cerveau et le microbiote – avec le Dr Guillaume Fond
Réveils nocturnes: vous dormez mal à cause de ça.
Les aliments qui boostent réellement notre cerveau (preuve à l'appui)
L’alimentation a changé mon cerveau.
Ce nutriment méconnu peut tout changer pour notre cerveau (et personne n’en parle)
Le climat abîme notre santé mentale. Et personne n’en parle.
Ce que personne ne vous a dit sur l'alimentation et le cerveau
Bien nourrir son cerveau / Partie 1
Les aliments qui sabotent notre santé mentale – avec Fabrice Midal
Alimentation & cerveau : les preuves qui changent tout
Comment renutrir notre cerveau?
Santé mentale et microbiote: le chainon manquant
Quelles alternatives aux anxiolytiques et aux somnifères?
Pourquoi votre ventre entretient vos angoisses (et comment briser ce cercle)
Qu'est-ce que le trouble dysmorphique du corps / Dysmorphie corporelle
Ce que l’on vit quand on a un trouble schizo-affectif
Nourrissons nos cerveaux Episode 6: la L-théanine
Nourrissons nos cerveaux Episode 5 : le citrate de zinc
Nourrissons nos cerveaux Episode 4 : la vitamine B9 active (MTHF)