كوباية شاي مع سومة
🌿 يا أهلا و سهلا
🌱 أنا سومة - أم لأحلى بنتين فالدنيا .. بناتي هما حياتي
🌱 بحب القراية و بتمنى اقدر افيد غيري .. كمان بحب أسمع حاجات تفيدني
🌱 طول عمري كنت بحلم أبقى رسامة أو مذيعة راديو .. بس النصيب خدني بعيد وبقيت أم لأحلى بنات فالدنيا اللهم بارك لي فيهم
🌱 بيتي وولادي هما أولوياتي .. عايشة ليهم و بيهم
🌱 قناتي أنا بعتبرها توعوية أكتر منها توجيه
🌱 مهتمة بتطوير الذات للبنات والستات و زيادة وعيهم بذاتهم
🌱 حاصلة على دبلومة علم النفس الإيجابي والإرشاد الاسري
🌱 هحاول أنقل بعض من خبراتي المهنية والحياتية لكل سيدة و بنت بتبدأ حياتها
🌱 هدفي من القناة " هي لله " مابسعاش لمكسب أو لمادة .. بس متأكدة إن محبتكم هتكون أحلى و أحسن مكسب ليا 🍃
🍃 ويبقى الاثر 🍃
🌿 المواضيع اللي بتكلم فيها معاكم
_ ميزانية البيت وازاي نوفر منها
_ مساعدة المراهقات اللي فسن البلوغ انهم يفهموا المراحل اللي بيمروا بيها
_ توعية البنات والسيدات بالنضافة الشخصية
_ افكار لزيادة الدخل
🍃 إدعولي ربنا يحفظلي بناتي 🍃
🌿 " هي لله "
🍃 اعملوا الخير .. الخير بيجيب خير 🌿
رقم التواصل واتساب للاعلان على القناة :
01033832998
روتيني اليومي للعناية بالبشرة والترطيب + طريقة مكياجي اللي طلبتوها مني خطوة بخطوة
بودكاست I زهقتي من جوزك ومش عارفة ليه ؟ تعالي نكشف السر سوا 😅
نصايح ست البيت الذكية للتوفير والتنظيم والعناية الشخصية
ازاي تبني سعادتك بنفسك من غير ما تستنيها من الناس - الجزء التاني
ملخص كتاب I العادات الذرية - جيمس كلير
متجوزة بس حاسة اني لوحدي - ازاي تتأقلمي وتعيشي سعيدة
اختبارات الحياة علمتني ايه - الجواز و الطلاق والسعادة وتنمية الذات
ازاي توفري من مصروف البيت وتقللي وقفتك في المطبخ
بودكاست I ازاي اتحكم في صوتي الداخلي وارجع اصدق نفسي
التفكير المفرط وجلد الذات I ازاي تبطلي شيلان هم وتأنيت ضمير وتعيشي بسلام
ازاي نخلي حياتنا ابسط واجمل
ازاي اوفر من مصروف بيتي واحب شغل البيت واعرف انظم يومي
8 خطوات علشان نصاحب ولادنا فى سن المراهقة
ملخص كتاب I لأ بطعم الفلامنكو للدكتور محمد طه
بودكاست I اساسيات النضافة للستات - جسمك - روحك - بيتك - وعلاقاتك
ازاي انظم يومي مابين بيتي وولادي وجوزي ونفسي في فترة المدارس
مخنوقة ومش شايفة حاجة حلوة فى حياتك ..! فيديو هيغير نظرتك فالحياة
سر الريحة الحلوة اللي بتدوم من أول اليوم لآخره - دلعي جسمك
ازاي تربي اولادك من غير صريخ أو عصبية - خطوات عملية للامهات
الطلاق مش نهاية - ولا بداية جديدة - كل اللي لازم تعرفيه قبل ماتاخدي القرار
5 خطوات ذكية للتحويش لازم تعمليهم كل شهر هيوفرولك كتير - ازاي اوفر من مصروف البيت
بودكاست l وصفة سحرية تخليكي تباني اصغر 10 سنوات - ازاي تفضلي شباب وجسمك قوي
بطلي ترضي الناس على حساب نفسك l ازاي تعيشي بسلام من غير الخوف من كلام الناس
٥ مفاتيح لحياة هادية وسعيدة | خطوات عملية لراحة البال والسعادة الداخلية .
15 فكرة للتوفير من مصروف البيت
بودكاست | ازاي تتعاملي مع خيانة جوزك وتبني الثقة من جديد ؟!
بودكاست l متجوزة بس حسه اني عايشة لوحدي
ازاي اسعد نفسي بنفسي من غير ماعتمد على حد ( الجزء التاني )
بودكاست I لأ مش وقاحة دي اول خطوة تنقذ حياتك
أنا حسه اني مش لاقية نفسي و جوايا فراغ !