Наталья Ларина | Нутрициолог

Вроде просто смотришь — а потом бац! и уже понимаешь, как работает питание

Привет! Меня зовут Наталья Ларина и я — нутрициолог

На этом канале не демонизируют еду, не рекомендуют пачками БАДы, не обещают похудения за неделю. Тут про сбалансированное питание как часть образа жизни, любовь к себе и заботу о здоровье без лишней тревоги! Здесь мы повышаем информированность и осознанность, опираемся на доказательный подход без мифов и формируем устойчивые привычки. Присоединяйся!

📚 Открытые уроки о здоровье и привычках в проекте ШКОЛА ПИТАНИЯ по ссылке 👇