채소나라 과일공주

가지+양파 꾸준히 먹었더니… 몸이 이렇게 바뀌었습니다 #가지양파효능 #건강정보 #다이어트식단 #혈관청소 #간해독음식 #만성피로개선 #가지효능 #양파효능 #체중감량 #항산화식품

직장인·학생 필수! 피로·집중력·눈 건강에 기가 막힌 과일 4가지 #피로회복과일 #만성피로해결 #비타민C풍부과일 #블루베리효능 #수박수분보충 #키위비타민 #하루한컵 #면역력상승

밤에 이 과일 하나만 먹으면, 불면증 끝납니다! 수면제보다 강력한 이 과일, 이렇게까지 숙면에 도움될 줄 몰랐습니다 #숙면과일 #체리 #바나나 #수면건강 #불면증해결 #자연수면제

건강한 사람들은 이미 알고 있는 과일+채소 궁합 BEST 7 / 이 조합, 의사도 추천합니다! 과일·채소 시너지 꿀조합 대공개 #건강정보 #과일채소궁합 #시너지식단

피부과 의사도 놀란 동안 비결! 이 과일로 10년 젊어지세요 / 노화 멈추는 마법의 과일 5가지! 매일 먹으면 달라집니다 #노화방지 #항산화과일 #동안비결

의사들이 절대 말 안 해주는 '아침 과일의 비밀' 공개합니다 / 아침 공복에 먹으면 ‘약’ 되는 과일 TOP 5 (그동안 이걸 모르고 있었다고?)

과일 껍질, 다 버리셨나요? 이 영상 보면 생각이 바뀝니다! / 사과 껍질, 귤 껍질… 다 버린다고? 건강 전문가가 알려주는 껍질 활용법!

이 영상 보시면 심장 보호에서 폐경기 증상 완화까지 됩니다 / ‘이 과일’의 5가지 건강상 이점

계란(달걀) 먹을 때 상극인 음식 5가지! 절대 같이 드시지 마세요! 신경이 죽고 치매에 걸립니다! #달걀 #계란

남은 겨울 잘 보내려면...‘이것’ 가까이 두고 자주 마시세요 / 모두가 몰랐던 겨울 건강의 핵심 #생강차 #생강의효능

올 겨울 감기 안걸리는 방법! 이 과일 5가지만 챙기세요 🍊🥦 / 모두가 몰랐던 겨울 건강의 핵심 면역력 2배로 늘리는 겨울 레시피 대공개

EP.16 매일 1분] 이 영상을 보시면 건강해집니다 #건강정보#과일효능#채소효능#건강한삶#영양정보#과일추천#채소추천#몸에좋은음식#다이어트음식#헬스케어#식단관리#하루1분건강#키위

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만성염증과 췌장 살리고 당뇨 혈당 낮추는 이것 / 지방세포 줄여서 다이어트와 체중감량, 혈압까지 낮추는 만성 질환 잡는 이것과 함께 먹으면 좋은 음식, 금지 음식

EP.14 매일 1분] 이 영상을 보시면 건강해집니다 #건강정보#과일효능#채소효능#건강한삶#영양정보#과일추천#채소추천#몸에좋은음식#다이어트음식#식단관리#하루1분건강#브로콜리

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'대식가'로 소문난 배우 임지연, 그녀가 다이어트할 땐 과자 대신 '이것' 먹는다고 합니다. 다이어트에도 좋고 피부도 매끄럽게 한다는 '이것' 정보 공개합니다

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치매와 암예방을 위해 토마토는 '이것'과 먹으면 안됩니다! #토마토효능 #라이코펜 #항산화효과 #치매예방 #항암식품 #골다공증예방 #건강채소 #뇌건강 #심혈관건강 #면역력강화