Dr. Jelena Horvat
Dobrodošli na kanal dr. Jelena Horvat — vaše mjesto za učenje kako stariti zdravo, snažno i neovisno.
Ovdje ćete pronaći medicinske savjete temeljene na znanosti i više od 15 godina kliničkog iskustva za prevenciju bolesti, poboljšanje cirkulacije, jačanje srca, očuvanje mišićne mase i povrat vitalnosti u svakoj životnoj dobi.
Govorit ćemo o:
✅ Pametnoj prehrani za više energije i dugovječnost
✅ Vitaminima, mineralima i ključnim nutrijentima za zrelo tijelo
✅ Dnevnim navikama koje pomlađuju vaše zdravlje
✅ Prirodnim strategijama za borbu protiv slabosti mišića, loše cirkulacije, umora i kronične boli
Ako želite živjeti dulje i kvalitetnije, ovo je pravo mjesto za vas!
💡 Pretplatite se sada i uključite zvonce kako biste primali nove videozapise s praktičnim savjetima, stvarnim pričama i protokolima koji mogu promijeniti vaš život. Vaše je zdravlje u vašim rukama — a ja sam ovdje da vas vodim korak po korak.
(45+) NE IGNORIRAJ svoje plutajuće mrlje: 3 pogreške koje udvostručuju rizik od odvajanja mrežnice
50+: 4 Namirnice Prije Spavanja koje Poboljšavaju Vid (Štite Vaše Oči) | Dr. Jelena Horvat
Jedna čaša dnevno i recite zbogom herniji diska, ishijasu i glavoboljama. | Dr. Jelena Horvat
Upoznajte VITAMIN koji OTAPA UGRUŠKE u vašim NOGAMA | Zdravlje za starije odrasle | Dr Jelena Horvat
Neurolog objašnjava: 7 čestih pogrešaka koje pogoršavaju vrtoglavicu i osjećaj teške glave
Stariji: Obavezni Čaj za Povrat Pamćenja Nakon 60. Godine
3 Namirnice koje UNIŠTAVAJU Vaše OČI i Ubrzavaju KATARAKTU (Zaštitite Vid DANAS)
2 Vježbe za Oči koje Poboljšavaju Vid (Jednostavno Kod Kuće)
3 noćne namirnice koje popravljaju vaše oči i obnavljaju vaš vid | Dr. Jelena Horvat
Pijte ovo natašte, s praznim želucem, kako biste živjeli dulje i povećali dugovječnost | Dr. Jelena
Zamagljen vid? Problem NIJE vaš vid… nego vaš MOZAK! | Dr. Jelena Horvat
Dr UPOZORENJE: 3 ZABRANJENE kombinacije s jajem que mogu biti opasne para starije osob
Kako ZAŠTITITI RETINU i VID uz 1 jednostavnu namirnicu | Dr. Jelena Horvat
STARIJE OSOBE: Ova 3 pregleda treba izbjegavati nakon 65. godine — i objašnjavam zašto
HITNO: Ako imate više od 60, NE IGNORIRAJTE OVAJ Miris — opasnost po život
Starije osobe koje ne peru ove dijelove tijela možda skraćuju svoje živote | Dr. Jelena Horvat
10 ružnih navika u starosti koje smetaju ljudima (ali vam nitko ne kaže) | Dr. Jelena Horvat
PAŽNJA, STARI: Neugodan miris kod starijih osoba? Dobro operite OVO PODRUČJE | Dr. Jelena Horvat
Stariji od 60: Noćni čaj koji čisti mozak i usporava Alzheimer, prema neurologima | Dr Jelena Horvat
Ovih 6 voćki čisti mozak i smanjuje rizik od Alzheimera (znanstveno potvrđeno) | Dr. Jelena Horvat
PAŽNJA, STARI: 5 znakova začepljenja karotidne arterije! | Dra. Jelena Horvat
PAŽNJA, STARI: Zaboravite magnezij! Ova 2 vitamina poboljšavaju cirkulaciju dok spavate
Muškarci stariji od 60: šalica koja im je vratila jutarnju energiju — bez tableta!
Radite ovo 20 minuta: aktivirajte vene u svojim nogama | Dr. Jelena Horvat
Zaboravite magnezij! Ova 2 vitamina poboljšavaju cirkulaciju dok spavate | Dr. Jelena Horvat
ZAČEPLJENA VENA, KAKAV JE OSJEĆAJ? Kako pobijediti slabiju cirkulaciju u nogama, stopalima i srcu
PAŽNJA, STARI: Ako ovo osjetiš, tvoje arterije mogu biti 70% začepljen | Dr. Jelena Horvat
Dermatolog Objašnjava: Mješavina Koja Ostavlja Noge Glatkima i Mladima | Dr. Jelena Horvat
Nanesite Ovo Na VRAT Prije Spavanja i Vidjet Ćete Razliku Ujutro | Dr. Jelena Horvat
Dermatolog Otkriva: Domaća Krema Koja Pomlađuje RUKE za Nekoliko Minuta | Dr. Jelena Horvat