WorkoutAthlete
Kalistenika/ Wiedza / Trening / Lifestyle
Natalia Modzelewska (Mistrzyni Świata) & Karol Siwek (Wicemistrz Polski)
Asymetria w podciąganiu #kalistenika
CALIPROJECT CHAMPIONSHIP — VLOG Z ZAWODÓW
Czy UDAŁO SIĘ poprawić formę? - Vlog treningowy
KALISTENIKA BŁĘDY — Wskazówki & Rozwiązania
Rozgrzewka RAMP — Przykładowy protokół
Wariacje POMPEK - Ponad 50 MOŻLIWOŚCI
POPRAW mobilność RAMION — Ćwiczenia
Wzmocnij PRZEDRAMIONA i popraw CHWYT — Ćwiczenia
Dobry początek roku! - VLOG TRENINGOWY STREET WORKOUT
Ustalanie CELÓW treningowych w 5 KROKACH
Już nie KALISTENIKA? - Moje aktualne treningi
Zorganizowałam SZKOLENIE na TRENERA KALISTENIKI
Zdobyłem 2 MIEJSCE na zawodach STREET WORKOUT w Belgii!
Plan treningowy PLANCHE & FRONT LEVER dla początkujących
10 MITÓW na temat FRONT LEVERA
JAK IDĄ PRZYGOTOWANIA DO ZAWODÓW W BELGII?
Oceniam mój występ z MISTRZOSTW ŚWIATA /Natalia Modzelewska
FRONT LEVER OD PODSTAW - 7 kluczowych ćwiczeń dla początkujących
FORMA NA ZAWODY W 6 TYGODNI?
SPRAWDZAM MAKSY W PODCIĄGANIU /Natalia Modzelewska
POKONAJ BÓL PLECÓW PODCZAS FRONT LEVERA
TWORZYMY NOWEGO EBOOKA! - BACKSTAGE
FRONT LEVER — OMÓWIENIE SYSTEMU PROGRESJI
OGLĄDAMY NASZE PIERWSZE ZAWODY STREET WORKOUT
PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH NA PLACU DO KALISTENIKI
DLACZEGO ZDECYDOWAŁEŚ SIĘ NA DOPING? - WYWIAD Z MICHAŁEM URBANIKIEM
JAK TRENOWAĆ NA PARKU DO KALISTENIKI?
TRENING PO CAŁYM DNIU PRACY — VLOG
Pozbądź się BÓLU NADGARSTKÓW podczas POMPEK i STANIA NA RĘKACH
ROBIĘ FORMĘ ŻYCIA? - VLOG TRENINGOWY (NOWA SERIA)