Иван Докукин

Динара Смольская о тайной системе подготовки сборной Беларуси по биатлону / Иван Докукин

Что происходит с сердцем спортсмена? Кардиолог Прохор Павлов о влиянии тренировок / Иван Докукин

Как сильнейшие лыжники проводят вкатку? Андрей Краснов о тренировочных планах сборной / Иван Докукин

Как подобрать интервальную тренировку? Михаил Виноградов о передовом мировом опыте / Иван Докукин

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин

Шаров, Аплачкина, Ахмадеев и Ядгаров - как прошел полумарафон «Моя столица» / Иван Докукин

WHOOP 5.0 — скрытые функции этого браслета: честный обзор спустя месяц использования / Иван Докукин

Нурсултан Кенешбеков о борьбе с Ринасом Ахмадеевым и тренере Владимира Никитина / Иван Докукин

Луиза Лега (Дмитриева) о смене тренера и триумфе на Московском марафоне / Иван Докукин

Сергей Шаров о противостоянии с Ринасом Ахмадеевым и советах Владимира Никитина / Иван Докукин

Дмитрий Неделин уступает на Московском марафоне, а Луиза Лега триумфально выигрывает / Иван Докукин

Алексей Реунков о рекордах Владимира Никитина и феномене Сергея Шарова / Иван Докукин

Владимир Никитин и Светлана Аплачкина ставят рекорды России на 10 км в Москве / Иван Докукин

Владимир Никитин о планах на новый рекорд и выборе второго марафона в карьере / Иван Докукин

Федор Иванов об отравлении перед рекордом России и конфликте с тренером / Иван Докукин

Дмитрий и Екатерина Митяевы — секретная подготовка атлетов в горах / Иван Докукин

Михаил Монастырский о потенциале Дмитрия Неделина и переходе Искандера Ядгарова / Иван Докукин

КАРБОН: почему беговая обувь топ-атлетов ОПАСНА? Вред, травмы и буст результатов? / Иван Докукин

Ринас Ахмадеев и Сергей Шаров одерживают победы: полумарафон «Северная столица» / Иван Докукин

Периодизация тренировочного процесса: как план строят топ-атлеты? / Иван Докукин

Опасные травмы бегуна: влияние техники, сна и общего стресса на организм атлета / Иван Докукин

Тренировки в горах: гемоглобин, гипоксия и эффект подготовки на высоте / Иван Докукин

Владимир Никитин и Светлана Аплачкина вновь выигрывают по машине - фестиваль бега / Иван Докукин

Сергей Шаров - как ему удалось обогнать Ринаса Ахмадеева и других топ-атлетов?/ Иван Докукин

Секреты питания марафонца: что едят топ-атлеты перед стартом? / Иван Докукин

Норвежский метод: тренировки топ-атлетов с индивидуальным подходом / Иван Докукин

Лактат: как тренируются норвежцы? Метод контроля, который нужен каждому профессионалу / Иван Докукин

Ахмадеев и Аплачкина вновь выигрывают, а на 42,2 км битва за медали - «Белые ночи» / Иван Докукин

Пульс на тренировках: зоны интенсивности, пороги и как определить свой ЧСС / Иван Докукин

Алексей Реунков - тайный план тренировок перед марафоном / Иван Докукин