Меню долголетия
Меню долголетия» — это канал о том, как с помощью питания и простых привычек продлить активную и здоровую жизнь. Здесь вы узнаете, какие продукты реально работают на ваше долголетие, как составлять сбалансированный рацион, поддерживать нормальный вес, гормональный баланс и здоровье кишечника. Мы разбираем мифы о диетах, даём понятные схемы питания, идеи для полезных блюд и научно обоснованные советы, которые помогут вам чувствовать себя бодро сегодня и сохранять здоровье на долгие годы.
5 лучших семян для тех, кому за 60 одно — “корол | Питание для пожилых людей
Мясо №1 после 60 лет что действительно нужно ваше | Питание для пожилых людей
9 продуктов из холодильника, которые особенно вредны после 60 | Питание для пожилых
Продукт №1 против деменции после 60 | Питание для пожилых
90 лет и не старость секрет питания японских врачей | Здоровье пожилых
Секрет в кофе, который стирает боль в суставах | ПитаниеДляПожилых
7 простых продуктов для силы после 60 | ПитаниеДляПожилых
Как “полезные” соки и смузи разрушают ваши сосуды