Apollonas Kapsalis
Καλώς ήρθατε στο επίσημο ελληνικό κανάλι του Greek Goes Keto!
Αν σας ενδιαφέρει η κετογονική Μεσογειακή διατροφή, η διαλειμματική νηστεία, η low-carb, η carnivore προσέγγιση και ο συνδυασμός με σωματική άσκηση, είστε στο σωστό μέρος. Εδώ, η διατροφή δεν είναι απλώς δίαιτα, είναι τρόπος ζωής, εμπνευσμένος από την Μεσόγειο, με σύγχρονη επιστημονική τεκμηρίωση.
Θα μιλήσουμε για τη βελτίωση της υγείας, την ψυχοσωματική ισορροπία και τη μέγιστη αθλητική απόδοση μέσα από την ορθή διατροφή, τα φυσικά συμπληρώματα και τη σωστή προπόνηση.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
► Mail: [email protected] ή [email protected]
► Ομάδα στο Facebook: https://www.facebook.com/groups/ketomediterranean
► Instagram: https://www.instagram.com/apollokapsalis/
► https://twitter.com/apollokapsalis
Βιολόγος | Διατροφικά συμπληρώματα και υγεία
4 συμπτώματα διατροφικών ελλείψεων
3 συμπληρώματα διατροφής που κάνουν την διαφορά
Διατροφή μετά τις γιορτές (Τι πρέπει να αλλάξουμε;)
![Σπλαχνικό λίπος γιατί είναι επικίνδυνο; [Εξετάσεις και διατροφή]](https://ricktube.ru/thumbnail/3WS-xXnn_xE/mqdefault.jpg)
Σπλαχνικό λίπος γιατί είναι επικίνδυνο; [Εξετάσεις και διατροφή]
3 τρόποι για να αυξήσετε την HDL (Χοληστερίνη και διατροφή)
Αλκοόλ, χρόνιο στρες και δίαιτα | Με την Γιούλη Ψαρράκη
Μαζί μας ο Ανδρέας Κονάνος | Άγχος και εμπόδια της καθημερινότητας (1ο Μέρος)
Ψυχολογία, διατροφή και άθληση | Με τον Άλεξ Φερέτο
Μεταβολικό σύνδρομο, αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτης | Με τον Δημήτρη Παναγιωτακόπουλο MD
Είναι η διαλειμματική νηστεία επικίνδυνη για την υγεία;
Διατροφή και απώλεια βάρους για ΑμεΑ
Δεν έχω χολή μπορώ να φάω λιπαρά;
Μεσογειακή διατροφή και Κέτο Μεσογειακή διατροφή | Ποιες οι διαφορές;
4 παρανοήσεις ακολουθώντας την διαλειμματική νηστεία (Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε)
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις εξετάσεις αίματος
Δεν πεινάω το πρωί αλλά το βράδυ πεινάω συνεχώς!
Οι καλύτερες επιλογές πρωινού για μια υγιεινή διατροφή!
Εχω έλλειψη σιδήρου τι να κάνω; (Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε)
Αποχή από το κρέας έχει οφέλη για την υγεία και μακροζωία;
3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι αρχάριοι όταν αρχίζουν κάποια διατροφή
Γιατί πεινάω συνέχεια μετά τις γιορτές; ( Όσα πρέπει να γνωρίζετε)
Μπορεί ο καφές να επηρεάσει τις βιταμίνες και να προκαλέσει οστεοπόρωση;
Γιατί έχω έλλειψη βιταμινών και μετάλλων; (Όσα πρέπει να γνωρίζετε)
2 πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζετε για τα φρούτα
Αυτοάνοσα νοσήματα στρες και διατροφή (Όσα πρέπει να γνωρίζετε)
5 τρόποι για την μείωση της πείνας και λιγούρας
Ανώδυνη απώλεια λίπους (Πως να κάντε την πείνα παρελθόν)
Αύξηση βάρους δυο σημαντικές αιτίες (Όσα πρέπει να γνωρίζετε)
Πως να καταλάβετε ποιες τροφές είναι ποιοτικές (Όσα πρέπει να γνωρίζετε)