Ghufran Ahmed
تەندروست بخۆن تەبدروست بژین✅🍏
October 28, 2023
✅ئەو خۆراک کە ئێسک بەهێز دەکەن و یارمەتیدەرن بۆ ڕێگریکردن لە پووکانەوەی ئێسک🦴
نەشتەرگەری لووت!!چی بکڕی+چ خواردنێک بخۆی
ئیندۆمی زیانی هەیە؟
چی لە ناو بۆکسی خواردنی منداڵەکانمان دابنێن بۆ ئەوەی بیبەن بۆ قوتابخانە📚🥒🥪✏️
گەشتی شاخەوانی 🥾⛰️
نانی شۆفان بەشێوەیەکی تەندروست 🍞😋
چۆنیەتی دروسکردنی دۆشاوی تەماتە بە ئاسانی بەبێ خۆر😮Tomato paste
کوکیزی کیتۆ🍪
پیتزای کیتۆ 🍕keto pizza
چۆنییەتی ئامادەکردنی لەزانیای کیتۆ😮 lasagna keto recipe
keto shopping list🥩 خشتەی بازاڕکردنی کیتۆ🥑
شيرينیەکی تەندروست و بەتام بە بێ شەکر بێ زەیت بێ کرێم😯