Mental Health is Body Health
Mental Health is Body Health ist ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; speziell die mentale Gesundheit
Warum sprechen so wenige Stars über mentale Herausforderungen und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.
Mit hochspannenden Gesprächspartnern aus dem öffentlichen Leben spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!
Also schaltet ein, seid dabei und hört zu!
#260 - Anja Mertens - über die Verbindung zum Pferd, Content Creation und vieles mehr!
#259 - Marie Gülich - über Druck, Performance und ganz viel Basketball
#258 - Special: Jessica von Bredow-Werndl -über Olympia, mentale High-Performance und schwierige ...
#257 - Özcan Cosar - mehr Zeit für sich? Über Comedy, Anerkennung und so viel mehr
#256 - Harry G - Granteln auf höchstem Niveau
#255 - Pia Barucki - Plan A als oberstes Ziel
#254- Nathalie Pohl - über Extreme, Träume und Visionen
#253 - Joyce Ilg - Emotionen, Gefühle, richtig hinfühlen, und vieles mehr
#252- Fußballerin Anna Weiß - mit dem 1.FC Union Berlin ab in die Frauen-Fußball-Bundesliga
#251 - Kim Bui - über mentale Herausforderungen, den Traum Olympia und Essstörungen
#250- Marlene Lufen - mentale Auszeit, Overload, über das Leben und ganz viel Erfahrung
#250 - Marlene Lufen - Jubiläumsfolge mit ganz viel Erfahrung über die mentalen Themen im Leben u...
#249 - Vanessa Blumhagen - über Hashimoto, mentale Herausforderungen, Diagnose, kuriose Geschicht...
Special: Marcel Friederich - Mut machen! Sich selbst finden und seinen Wert erkennen!
#248 - Karla Borger , ein Leben für den Sport und die Ziele!
#247 - Ben Blaskovic - die Faszination der Vielfalt und harter Arbeit
#246- Lili Engels - Persönlichkeit, Professionalität, Passion
#245 - Richard Ringer - mit großen Schritten zum Erfolg
Special-Videofolge: ART SPACE Berlin - mit der Kunst zur inneren Ruhe und Balance
Special: Dr.Yael Adler - genial ernähren, Haut strahlen lassen, mental fit werden
#244- Frauen-Handball-Bundesliga-Profi Kim Hinkelmann - mit der gesunden mentalen Basis im Profi-...
#243 - Wasserspringerin Lena Hentschel - mit Spaß und Freude zum Erfolg
SPECIAL: Guido Axmann MD - Arzt, Unternehmer, Sportler und Mensch- Art of Longevity
#242 - Ex-Profi-Fußballerin Lena Uebach - über die Karriere und der Weg nach der aktiven Karriere
#241- Julian Weber - über seine Karriere, Meilensteine und die ominösen 90 Meter
#240 - Leonie Beck - über Olympia und die kleinen mentalen Nuancen des Freiwasserschwimmens
#239- Conan Furlong - u.a über die mentale Balance als Fußball Content Creator
#Special - Alex Glöckle & Astrid Buscher - Die Bedeutung des Neurotrainings
#238- Vielseitigkeitsreiter Christoph Wahler - vielseitig performen mit Pferd
#237 - Danilo Barthel - Die Leidenschaft Basketball