Ruslan Holin
Физическое развитие. В здоровом теле здоровый дух. Спорт. Мотивация
Вспоминаю молодость с сыном! #таллин #здоровье #мужчина #спортсмен #лето #борьба #сын #вместе #
Променад в Nirvana dolce vita 720метров #nirvanadolcevita #отпуск #обзор #турция #отель #текирова
Суперсет на брусьях#фитнес #зож #спорт #лето #успех #сила #50 #грудные #жизнь #стиль #советы
Мега сет на турнике!#сегодня #фитнес #спорт #лето #50 #успех #эстония #сила #вечер #зож #пятница
Проверяю себя на выносливость в подтягиваних #фитнес #спорт #зож #подтягивания #мотивация #хват
Тот же вечер, есть 25! #здоровье #sports #мотивация #успех #турник #50лет #лето2024 #красивоетело
Не получилось! #здоровье #спорт #sports #motivation #лето #мотивация #50лет #турник
Кто выиграет 5лет 22год 50лет?#мотивация #дети #фитнес #отец #сын #сыновья #интересное #семья
Вместо штанги жена 😁#фитнес #свобода #релакс #отдых #природа #мужижена #семья #мотивация #смешно
Вечерние дикие тренировки #мужчина #женщина #муж #жена #мотивация #тренировка
Своя ноша не тянет 😁💪#фитнесс #красота #жена #муж #женщина #спорт #жизнь #романтика #любовь
Небольшое состязание на пресс!#пресс #турник #вечер #здоровье #худеемвместе #отецсын #сын #отец
Грудные на брусьях#фитнес #грудные #зож #здоровье #вечер #лето #сила #мужчина #тренировка #жизнь
После этого бицепсы просто взрываются!#фитнес #50 #лето #бицепс #турник #весело #мужчина #жизнь
Как всегда в субботу😁#тренировка #утро #лето #улица #фитнес #жара #50 #пресс #турник #здоровье
Чисто спортивный интерес #красота #весело #лето #заруба #50 #22 #здоровье #зож #челендж #успех
План такой! #фитнес #лето #зож #спорт #тренировка #турник #подтягивания #пресс #жизнь #стиль #тренд
Один против двоих😁#один #красота #весело #лето #заруба #50 #22 #здоровье #подтягивание #отец #сын
Отжимание на брусьях на количество#отжисания #фитнес #спорт #лето #здоровье #успех #тело #мужчина
Лесенка 2.0 😁 по многочисленным заявкам переделали 😎Кто первый упадёт на этот раз? #спорт
Немного забуксовал на обратной дороге 😁 #фитнес #лето #50 #весело #спорт #худеемвмест #пресс
Кто первый упадёт#первый #фитнес #весело #спорт #успех #сын #мужчина #отец #лето #воля #сила
Выходы в лесенку до 10 и обратно#красота #фитнес #спорт #зож #успех #польза #турник #пресс #вечер
Вносливость#выносливость #песок #приоода #худеемвместе #сила #спорт #загородом #стройность #жизнь
Суперсет с резиной #фитнес #красота #вечер #грудные #брусья #лето #спорт #зож #худеемвместе
Сырая овсянка 2.0#овсянка #завтрак #здоровье #зож #пп #худеем #вкусно #жизнь #лето #утро #еда
Сколько калорий сожгу за час (бой стенью)?#фитнес #калории #эксперимент #утро #фигурамечты #зож
Своим весом#вес #питание #сила #здоровье #красота #улица #советы #фитнес #город #жизнь #стильжизни
Заставил студента тренить в лесенку🤣 #здоровье #спортсила #зож #вегетарианец #советы #сила
Лесенка #спорт #фитнес #советы #здоровье #турник #зож #успех#суббота #утро #тренировка #таллинн