rumi planet
ヨガとボディケアのレッスン動画です。四季折々の美しい花々や自然の景色に癒やされながら、心と身体の調子を整えましょう。新型コロナウイルスの影響で、レッスンが激減したのをきっかけにYouTube配信を始めました。動画の撮影から編集まで、独学で学びながら全て自分で行っていますので、まだまだ未熟な部分がありますが、この動画をご覧いただいて、皆様の心と体の状態が良好になりましたらとても嬉しいです。視聴者の皆様の人生に、輝きと彩りを添えられたら幸せに思います。
追記:東京オリンピック聖火ランナーに選出されておりますが、今後どうなることか・・・走れることを祈っている状況です。
【関連URL】
Instagram https://www.instagram.com/yoga.rumiplanet/?hl=ja
東京オリンピックピックアップ聖火ランナーURL
(https://tokyo2020.org/ja/torch/torchbearers/torchbearers-yamagata01)
#yoga #ヨガ #花

お花見ヨガ#92 チューリップ2 インナーマッスルを鍛えて代謝の良い体を作ろう

お花見ヨガ91 軽やかな気分になれるヨガ チューリップ

お花見ヨガ#90 50代後半のRumikoが伝える美肌のためのマッサージとオーラル体操

お花見ヨガ89 春よ恋来い4 疲労回復ヨガ

お花見ヨガ88 春よ恋来い3 骨盤底筋群&骨盤リセット

お花見ヨガ87 春よ恋来い2 肩・首のコリに効くヨガ

お花見ヨガ86 春よ恋来い1 腸活でスッキリ爽快!

クラゲと癒やしのヨガ10 ナイトヨガ 眠りの質を高めよう お花見ヨガ85

クラゲと癒やしのヨガ9 ヒーリングヨガ 自律神経を整える お花見ヨガ84

クラゲと癒やしのヨガ8 開脚がらく~になる お花見ヨガ83 Yoga with jellyfish8 Flower &nature yoga83

クラゲと癒やしのヨガ7 イスに座ったままでOK!上半身をほぐすヨガ お花見ヨガ81

クラゲと癒やしのヨガ6 イスに座ったままでOK.呼吸を深めるヨガ

お花見ヨガ80 清流5 ゆっくり眠れるヨガ

お花見ヨガ79 清流編4 ナイアガラの滝を眺めてシェイプアップ

お花見ヨガ78 清流3 すがすがしい気分になれる

お花見ヨガ77 清流編2 骨盤・股関節をほぐして、より美しく

お花見ヨガ76 清流編1 首や肩のコリが取れる

お花見ヨガ75桜2021編vol.5夜桜リラックスヨガ

お花見ヨガ74桜2021-4花吹雪リフレッシュヨガ

お花見ヨガ#73 桜2021vol.3 体幹・背面を強化して美Bodyに

With hope ~聖火リレー勝手に応援ソング~ 聖火ランナーRumikoの聖火リレーダイジェスト

お花見ヨガ72 桜2021vol.2 お腹まわりを引き締めよう

お花見ヨガ71 桜2021編vol.1 朝ヨガ

お花見ヨガ69 冬景色4 お顔のむくみスッキリ

With hope (聖火リレー勝手に応援ソング)

お花見ヨガ70 冬景色編vol.5 ぐっすり眠れる夜ヨガ

お花見ヨガ68 冬景色vol.3 血流改善ヨガ

お花見ヨガ67 冬景色vol.2 腰痛予防&ヒップアップ

お花見ヨガ66 冬景色編1 骨盤コンディショニング

お花見ヨガ 紅葉5ゆったりヨガ Flower&nature yoga #autumn leaves #yoga #ヨガ#紅葉#蔵王