Joe Gann
Bodybuilder & Online Coach
Один день из жизни бодибилдера весом 125 кг и онлайн-тренера - Операция «Супертяжеловезик», эпизо...
Как сбалансировать «чит-мил» и сохранить стройность
FOOD / GEAR / PUSH DAY - Operation Superheavy Episode 12
КАК ПИТАЕТСЯ И ТРЕНИРУЕТСЯ 123-КИЛГОВЫЙ КУЛЬТУРИСТ | ВЕРХНЯЯ СЕССИЯ — Operation Superheavy, эпизо...
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ СПОНСИРОВАННОГО СПОРТСМЕНА - Событие Vanquish / День ног
ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ, КАК БОДИБИЛДЕР И ОНЛАЙН-ТРЕНЕР - Операция «Супертяжеловесы», эпизод 10
ОШИБКИ ДИЕТЫ В МЕЖСЕЗОННЫЙ ПЕРИОД / ПОЛНЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ - Operation Superheavy, эпизод 9
ТРЕНИРОВКА НОГ С ПРОФЕССИОНАЛОМ IFBB КУБОЙ СИЛЬВЕСТЕРОМ И СУШИ - Operation Superheavy, Эпизод 8
Целый день еды \ Мой межсезонный набор снаряжения — Operation Superheavy, эпизод 7
НОГИ И РУКИ | ЕДА | ОБНОВЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ — Operation Superheavy, эпизод 6
УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ В БОДИБИЛДИНГЕ
Операция «Сверхтяжелый», эпизод 5: мой новый день тренировок по увеличению груди
РАБОТА С СОМНЕНИЯМИ В СЕБЕ И НЕГАТИВНЫМ ОКРУЖЕНИЕМ — ВЕБИНАР ПО МЫШЛЕНИЮ
Операция «Сверхтяжелый», эпизод 4: Моя утренняя рутина и советы на межсезонье
Operation Superheavy, эпизод 3: прохождение PULL DAY — мой новый тренировочный сплит через 1 неде...
Q&A: Advice from a 31 year old Online Coach and Bodybuilder
Операция «Сверхтяжёлый». Эпизод 2: РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ БЛИНОВ | Мой первый день отдыха
Операция «Сверхтяжелый», эпизод 1: Возвращение к работе (межсезонный день, полный еды)
НАЧИНАЕТСЯ МЕЖСЕЗОННЫЙ ТУРНИР. Почему я перехожу с классического на открытый
2Bros British Finals - IFBB PRO QUALIFIER | THE FINALE 🇬🇧 It’s Been Emotional
2 ДНЯ — КВАЛИФИКАТОР IFBB PRO — ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА
3 ДНЯ В ПУТИ — ПОИСК КАРТОЧЕК CLASSIC PHYSIQUE PRO
4 DAYS OUT FROM BRITISH FINALS CLASSIC PHYSIQUE - Bodybuilding competition advice
8 ДНЕЙ ВЫХОДА — 870 Г УГЛЕВОДОВ ДЛЯ ЗАМЕНЫ | Полный день питания
9 DAYS OUT BRITISH FINALS - FULL DAY OF EATING \ Don’t wait to be happy - Be present
3 DAYS POST SHOW - 11 DAYS OUT BRITISH FINALS - A SIMPLE LIFE = A HAPPY LIFE
CLASSIC PHYSIQUE CLASS WIN ! How am I improving for my next show? Bodybuilding advice
1 ДЕНЬ ВЫХОДА — Набор веса и наполнение для CLASSIC PHYSIQUE
2 DAYS OUT | CLASSIC PHYSIQUE - TRAVEL DAY
3 DAYS OUT - How to manage self doubts on a bodybuilding prep