Баба Йога
Всем привет от "Бабы Йоги ", но не ЯГИ ! Меня зовут Валерия и практикую йогу более 20 лет. Я получила сертификаты по хатха йоге в России и по так называемой "йоге сидя" или "адаптированной йоге" в Америке. На этом канале я предлагаю вам практиковать йогу со мной. Мои видео для начинающих йогов , кому трудно опуститься на коврик, кто в возрасте или с избыточным весом . Для вас моя модифицированная йога сидя и йога с поддержкой будет полезной практикой для развития подвижности и гибкости суставов, растяжки и укрепления мышц, тренировки баланса и координации , улучшения кровообращения и сбалансированного отличного настроения! Адаптированная йога сидя и с поддержкой - практика доступная всем, безопасная , мягкая и поддерживающая ваше здоровье .
ЛЕГКАЯ ЖИЗНЬ -Зрелый Выбор который Изменит Твою Жизнь /Эпизод 2
СЕКРЕТ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ после45 /Как Стресс крадет Красоту и Здоровье
ВЕС, ГОРМОНЫ, БЕССОННИЦА/Зрелое Тело Без Паники
Я НЕ ОДИНОКА - Я ЗАНЯТА СОБОЙ
Как Найти ДЕЛО МЕЧТЫ/ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Стань НЕЗАВИСИМОЙ & Увидишь как все Потянутся к тебе
Все Будут ОДЕРЖИМЫ Тобой !
Нужен ли Женщине Мужчина после 50 ?
Как КАРМА работает?
Как Сепарация изменит твою Жизнь
VLOG 22 Аргентинское Танго в Стамбуле. Бриллиант 86 карат. Как сбылась моя мечта!
7 ошибок которые лишат тебя Женской Энергии
Супер Женщина 2025 / Как Стать Магнитом для всех
Как Медитировать для Позитивных Изменений в Жизни/ Практика улучшения Состояния
Почему нужно практиковать Йогу?
Распорядок жизни для активации Ума / развитие умственных способностей
Медитации для Начинающих
Секреты Уверенности в Себе
Меня Раздражали Медитации
Как Помочь Себе в Трудное время
Гормональная Йога
VLOG 21 Как Не Толстеть?
VLOG 20 Уроки Женственности. Чему меня научило Танго.
VLOG 19 Моя Танго Драма! Уважение к себе. Хлеб для Диеты.
VLOG 18 Медитация для вас. Буду Ландшафтным Дизайнером? Кто Делает мой ремонт. Смотрим Сокольники.
Йога с нуля. 5 урок.
VLOG 17 Мои Большие Сожаления, Признаки Вашего Стресса и как Успокоиться.Где Развлекаться в Москве .
Йога с нуля. 4 урок.
VLOG 16
VLOG 15