Диас Апокриф
Меня звать Диас, мне 40 лет
Канал о бодибилдинге, для людей, которые, не смогли накачаться по другим методигам!
Мой канал, последняя инстанция, для людей с плохой генетикой, которые разочаровались в своей мечте, набрать мышечную массу или хотя бы какой то вес.
Я не учу быть сильным, я учу быть здоровым, молодым и построить тело твоей мечты
бадибилдинг, фитнес, здоровый образ жизни, мышечная масса, тренировки, питание, спорт, набор веса, плохая генетика, похудение, просушка, трансформация, мотивация, физические упражнения.
Сергей Ети VS Диас Апокриф | Мракобесие в фитнесе и правда о нейромышечной связи
МЫШЕЧНОЙ ПАМЯТИ НЕТ! 47 см БИЦЕПС БЕЗ ЖЕЛЕЗА?
Алексей Ворон РАЗОБЛАЧЕНИЕ | Лженаука, Опасные Советы, Инфоцыганство
Мышцы РАСТУТ 12 НЕДЕЛЬ, а не 72 часа! Диас Апокриф против мифов
Как УДЛИНИТЬ МЫШЦЫ и увеличить ПИК БИЦЕПСА? Диас Апокриф
СТЕРОИДЫ: Вся правда о вреде! Шокирующие последствия для организма | Диас Апокриф
Папик Смаева Вадим Зорин: Безумный ученый или гений тренировок?
Диас Апокриф vs Живов Фитнес: Финальная битва! Кто кого разоблачил?
Апокриф vs Живов: Правда о трейдинге, реальные отзывы и миллионы в крипте? Полный разбор
Жена Смаева в 50: почему Живов Фитнес не прав? Жесткий разбор от Диаса Апокрифа
Диас Апокриф vs Живов Фитнес: личные границы, внутренняя кухня и разбор лжи
Живов хейтит Веганов против учеников Никулина и волновые удары – ответ Диаса Апокрифа
300г сахара в день по апокрифу - вред или миф? Лживов против сахара
30 яиц в день и травмоопасные упражнения? Разбор мифов Живова
Разоблачение Живова: правда о ученике Апокрифа Ленине +20кг и полотенце
Апокриф vs подлый Живов: разбор манипуляций и вырванных из контекста тезисов
Ответ Живову: разоблачение лжи и факты о моей форме
Ученики Диаса Апокрифа, набор мышечной массы без мяса | Начало!
10 недель без железа: рост мышц через нейросвязь | Результаты | Диас Апокриф
Сыроедение: мифы и правда о здоровье | Диас Апокриф | Личный опыт
МЫШЦЫ ЭТО ЖИР И УГЛЕВОДЫ! Сколько нужно белка? | Диас Апокриф
ИЗ СКУФА В КАЧКА: +10 кг за 2 месяца без железа и полотенца!
Правда о наборе массы: дефицит vs профицит | Диас Апокриф
Безграмотные тренеры и биомеханика: Качаемся без весов | Диас Апокриф
Конфликт с Данилом Лукянцевым: Спасокукоцкий Стероиды, трэш и правда | Диас Апокриф
Апокриф разматывает кудрявого Куклачёва по форме спины
Куклачёв опять дал жидкого в биомеханике
Как правильно качать брахиалис: ошибки и техника. Диас Апокриф
Отдых между подходами: Почему дольше = лучше? | Диас Апокриф
Шиза Шреддера и Химики: Правда о натуральном бодибилдинге | Диас Апокриф