自分の生き方をデザインする / Ayaka

🌸 自分の生き方をデザインする。
それは、誰かの真似をすることではなく、
自分の“心の声”と向き合い、
自分の手で人生を選び、つくっていくということ。

こんにちは、あやかです。
このチャンネルでは、
「自分を大切に生きること」や「理想の未来を自分で描くこと」をテーマに、
ヨガ・哲学・対話を通して、
“生き方を土台から整える”ヒントをお届けしています。

私自身も、他人の目や期待に合わせて生きてきた過去を経て、
自分の生き方・働き方・考え方を見つめ直し、
“自分の生き方をデザインする”挑戦を始めました。

このチャンネルは、
「変わりたい」「前に進みたい」と願うあなたへ向けた、
心の栄養と、行動のきっかけを届ける場所です。

自分と向き合うことで、未来は変わる。
ここから一緒に、自分の人生をデザインしていきましょう。

☕️ FIKAtime Talk Ayakaより。

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🔹 こんな方におすすめです
・自分の生き方や働き方を見つめ直したい
・自分を大切にする時間を持ちたい
・挑戦したいけど一歩が踏み出せない
・生き方・心・体のバランスを整えたい

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あなたが自分らしく生きるための小さなヒントを、ここで見つけてもらえたら嬉しいです。


☀️ Profile｜原彩華（Ayaka）

福岡在住。ヨガスタジオディレクター歴12年。
ヨガ・哲学・対話を通して、
「自分を大切に生きる」をテーマに活動中。

他人の期待に合わせる生き方から卒業し、
今は“自分の人生を自分の手でデザインする”挑戦を続けています。

マンツーマンの対話セッション、
心がほどける「FIKAtime（フィーカタイム）」カフェ会、
そして100日プログラムを通して、
心の土台を整え、理想の未来を創るサポートを行っています。

好きな言葉は、
「本音で生きる」「後悔しない人生を」
「自分を活かして生きる」「魂を燃やして生きる」。

あなたの中に眠る“本当の自分”と出会うきっかけを、ここから(^-^)

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