【ストレッチ専門店Active】長浜
滋賀県長浜市にありますストレッチ専門店Active
平川鍼灸マッサージ院と併設しており
痛みの繰り返さないお身体へとストレッチで導きます。
全身の関節、筋肉をくまなく伸ばし
ご自身では伸ばせない所を
プロのトレーナーがストレッチ
させていただいております。
ストレッチを習慣化し痛みの出ないお身体作りを
一緒に頑張っていきましょう✨
毎週金曜日18時にストレッチ更新中!
やってほしいストレッチなどありましたら
コメントください☺️

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