ATLETIZM
Скажи Тренеру СПАСИБО:
- оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала)
- Paypal: [email protected] ; +380956056441
- Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774
- Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833
- крипта USDT номер кошелька: 0x0798a9e0c15e5c1a36ddeba59f02f4e4c0e14893
* Accepted protocols: ERC20.
Самое МОЩНОЕ упражнение, КОТОРОЕ ТЫ НЕ ДЕЛАЕШЬ!
1 HOUR CHALLENGE! HINDU PUSH UP The Most Important Simple Exercises You'll Ever Do
Тебе нужны ВСЕГО эти 7 упражнений, чтобы БЫТЬ СИЛЬНЫМ и ВЫНОСЛИВЫМ!
Tabata 20/10×8 Гиря + Собственный Вес
Это БАЗА с гирькой !
От НЕРВОВ - 7 Раундов Гири и Турник!
Тренировка, которая оказалась куда сложнее чем казалось 🥴
Как СЖЕЧЬ 1000 ккал. за 30 минут!
Простые, но рабочие моменты по питанию!
Это УБЬЕТ Твои ПЛЕЧИ за 5 мин / НО НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ !
Больше НИКОГДА не буду делать ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ !
Я больше НЕ ТРЕНИРУЮСЬ, если...
СРОЧНО !!! Верните Нам Богатырей
ДЕЛАЙ РАЗ В НЕДЕЛЮ и ФОРМА БУДЕТ ЛУЧШЕ, чем у 90% посетителей тренажёрок ⚠️
ХВАТИТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ... как в 20 !
Гири - Мотивация БЕЗ СЛОВ (см. до конца) !
НЕ КАЛЕЧИТ, А ЛЕЧИТ Лучшие Упражнение с Гирями для МУЖЧИН!
ШТАНГА VS ГИРЯ или БЕСПОЛЕЗНЫЕ движения с Гирями !
ЕСЛИ ЭТО НЕ ДЕЛАЕШЬ, то будешь всегда начинающим! Гири для новичков)
20 мин. Тренировка ВСЕГО ТЕЛА с Гирей ДОМА !
Как за ВСЕГО за 1 МИНУТ убрать лишний жир и килограммы !
СОТКУ НА РАЗЫ - ЛЕГКО, если тренироваться так !
Чему Учат Нас Боевые Деды ?
Как ПОДНИМАТЬ и Гири и Бабло !
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ: Здоровая Спина, 6 Кубов и Сила!
СТОП ⚠️ Хватит им Верить .
ПРОВЕРКА - Работает ли тренировка хвата силачей прошлого ?
Трансформация за 90 дней: Обычные девушки стали фитнес-моделями 💥
Главная причина почему ЖИР НЕ УХОДИТ! Как Навсегда Убрать Живот и Бока !
Настоящая СИЛА покажет Кто главный в тренажерке !