ฉันหันมาดูตัวเองวัย 40

ซุปหน่อไม้ส้ม อาหารอิสานแซ่บๆที่กินกับผักได้หลายชนิดและกินกับผักได้เยอะมากๆ

ยายพามาตกสะดุ้ง (ยอยก)

นวดหน้าก่อนอาบน้ำ

แกงไข่ผำหมึกแห้ง โปรตีนเน้นๆ

เครกเกอร์ธัญพืช กินแทนขนม ฟินสุดๆ

พิซซ่าบลอคโคลี่ อร่อย เด็กๆชอบ ซีสเยอะๆยืดๆไปเลย@ฉันหันมาดูตัวเองวัย40

แจ่วผักซี อร่อยทำง่าย วัตถุดิบไม่กี่อย่าง

ย่างเห็ดจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด อร่อยไม่รู้สึกผิด

แจ่วผักซีกินกับผักหลากหลายชนิด ทั้งสดทั้งลวก เด็กก็กินได้ มีกากใยสูง@ฉันหันมาดูตัวเองวัย40

บัวหิมะประโยชน์มากมายแต่จะทำยังไงให้เด็กมากินกับเรา

ต้มเส้นแซ่บ

เค้กที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด อิ่มนาน

31 ตุลาคม 2568

เริ่มต้นด้วยการนวดหน้าก่อนนอนทุกวัน