مطبخ الاكل الصحي
قناة طبخ
محشي #للنباتيين # (يالنجي)# للريجيم #واللوكارب 💖
شرحات بانيه بالليمون والثوم جربوها كتير طيبه
الباطرش الحموي من اطيب وابسط الاكلات شكرا لأهلنا بحماه 🥰
خبز اقتصادي وموفر جدا بمكونين بس 👍🏼بدون دقيق 🥰.لمرضى السكري والاكل الصحي
اكل مكسيكي صحي وسريع ولذيذ (مكسيكانو ) كيتوني بامتياز الا 🤭
#كيكة جوز الهند لمرضى السكري 🥰مكونات بسيطه من كوكب الارض 😁🌹متوفرة واقتصاديه
#خلية نحل كيتو دايت #حلو ومالح#بدون دقيق مع كل البدائل 👍🏼💖
عمل دقيق اللوز بطريقه صحيه وسريعه مع التخلص من كم من الكربوهيدرات فيه
برازق الاعياد كيتو دايت بدون بيض ولا سكر
خبز الطحينة (الراشي) بمكونين بس لل#كيتو دايت#مرضى السكري #حساسيةةالغلوتين
برازق مقرمشات بدون سكر ولا دقيق #للكيتو#لحساسية الغلوتين #لمرضى السكري
بمكون غريب اعملي احلى خبز توست او بيتزا #بدون دقيق #لكل الانظمه الغذائيه والبدائل بآخر الفيديو
دبس الفليفله الحمرا عالطريقه السوريه (هريسه فليفله )ببساطه بدون شمس ولا تعقيد ولذلذه جدا
كبيس (مخلل او مخمر)صحي بطريقة مضمونه جدا
صدر الدجاج قطعيه وبألذ تتبيله حطيه وعلى نار عاليه بمعلقة زيت وحدة اشويه 🥰شيش طاووق كتيرطيب
وكيف نضمن اكلنا صحي بالسفر او الرحلات 👍🏼انتو معي وبقلبي 🥰
عصيرالتوت الشامي بطريقتين #للكيتو#مرضى السكري#للناس الاصحاء#خشاف التوت اللذيذ🥰
حلويات سريعه بدون فرن#بدون دقيق #كيتو#لوكارب#مرضى السكري
كيف ممكن نخس ونسيطر على مقاومة الانسولين بدون كيتو كلام من القلب للقلب ♥️
#مقرمشات مالحه #بدون سيليوم او قطونه او كتان #بدون دقيق #لمرضى السكري #للكيتو#لحساسية الغلوتين
سكالوب الدجاج بطريقتين بالفرن وبالطاسه #للكيتو #بدون بقسماط ولا غلوتين
بان كيك #كيتو#لوكارب#مرضى السكري #حساسية الغلوتين
دلع كرشك بأطيب اكله حلو باردة🥰 بدون سكر للكيتو ومرضى السكري سهل وصحي وسريع
سمك صحي بدون قلي ولا زيت ولاقلايه مقرمش من برة وطري من جوا لكل انظمة الدايت والكيتو
اثنان بواحد المشروب الكيتوني مع المشروب الاخضر يلي بغنينا عن تناول المكملات
#تشكيلة محشي كيتو ولمرضى السكري ولكل انواع الدايت
الكبه الموصليه (الصاجيه )كيتو دايت بدون برغل بدون قمح #لمرضى السكري وحساسية الغلوتين 🥰👍🏼
#كعك العيد بتندمي لو مابتعمليه بنفس الطريقه #ليش هلق انشر الفيديو 🤔
عندك حبتين كوسا؟ تعالي نعمل اطيب اقراص #صحي وسريع
بأربع طرق صحيه اعملي مونة ورق الدوالي او ورق العريش او ورق العنب بدون فريزا 👍🏼😍