АЛИНА ФУРС
Канал о саморазвитии, психологии. Делюсь опытом и мыслями о: реализации, состоянии, отношениях с собой и другими 🫶🏻
Поездка на север Испании: сказочные виды, размышление как не упустить жизнь и милейшая такса
Медитация на любовь к себе и осознание своей ценности / сильнее аффирмаций
Кризис 20-29 лет: 90% в него попадают / как этого не допустить
Опасные коучи по отношениям: 80% попадаются на их удочку, а последствия УЖАСНЫ
Саморазвитие сводит с ума и делает нас тревожниками
Эти 60 секунд изменят твою жизнь, просто доверься
Убери из подсознания весь негатив за 40 минут
Как выйти из состояния жертвы и войти в сильное состояние творца своей жизни
Это УПРАЖНЕНИЕ заменит годы работы с психологом: ты наконец поймешь насколько ты охрененная!
Как перестать притягивать НЕ ТЕХ мужчин: алгоритм 7 шагов
Это видео найдет тебя, когда ты будешь готова🕊️ / ты не будешь прежней после этих 8 минут
Утренняя практика: всего 6 минут, чтобы начать день по-королевски 👑
5 правил жизни девушки с высокой самооценкой
Одна привычка утра поделит жизнь на до и после / просто повторяй и не узнаешь себя через месяц🔥
Если вы сравниваете себя с другими и гнобите себя за «недостаточность», вот 7 техник против этого
Расстояние укрепит твои отношения с человеком, если…
Страх не реализовать себя убирается 9 действиями / как не потерять себя, пока создаёшь жизнь мечты
Забудь все, что знала о здоровых отношениях / он пишет раз в 4 дня и у него куча подруг - это хорошо
Психология сломала мою психику и я больше не могу об этом молчать
90% людей не хотели со мной общаться / ты отталкиваешь людей неосознанно 4 вещами
6 привычек, которые делают нас ленивыми. Можно достигнуть любой цели, если убрать их
5 лучших мыслей из 13 лет терапии - они реально сделали меня другим человеком
Как помочь себе без психолога / 11 простых проверенных техник
Как не гнобить себя, видя чужую инстаграмную жизнь / преврати зависть и недовольство в силу
Любовь к себе настоящая vs ложная
Страх смерти своей или близких - что за ним стоит и как справиться
5 целей для прорыва в 2025 + примеры шагов к каждой цели / поставь эти цели для роста во всех сферах
Как притянуть окружение мечты - 9 КЛЮЧЕЙ / забудь о чувстве одиночества, ненужности, скуке с людьми
9 лайфхаков дисциплины, чтобы закрыть до 60 целей в 2025
9 шагов к лучшей версии себя ЗА МЕСЯЦ / все офигеют / инструкция как стать другим человеком