Denis Semenikhin

Притча о смысле жизни человека. Смирение перед удачей.

Как избежать выгорания.

Новый вызов по подтягиваниям. Покажи свой уровень.

Как поднять себя на новый уровень самоконтроля, осознанности и свободы. 5 упражнений в стоицизме.

Великое ПЛАЦЕБО? Или как мы внушаем себе свою реальность.

Что мешает нам в построении физической формы

Все о разных сферах моей жизни. Как успевать и совмещать, не теряя баланс и радость

Почему уверенность так притягивает людей. Как ее развить

На верном ли ты жизненном пути? Необычный случай с наркозом. Как мы относимся ко времени жизни.

Как, выполняя эти 4 упражнения ежедневно, сделать форму за 3 месяца.

Насколько иллюзорна реальность. Как мы влияем на свою судьбу.

Появился порыв - действуй. В чем минус длительных размышлений

Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.

Уничтожение жалости к себе и возрождение внутренней силы.

Быстрая тренировка на спортплощадке, начальный уровень подготовки. 10 мин

Истинное мастерство жизни: стремление к цели, совмещенное со свободой от цели

ТРАВМЫ. Как их избежать. Свод правил

Время. Как мы с ним обращаемся

Главный дар тренировок. Почему не нужно их бросать.

Вместе набираем 530 подтягиваний совокупным объемом. Выполняйте в удобном темпе со мной за компанию

Лучшая в мире домашняя спортплощадка

Как реализовать мечту

Как ВОЛЯ человека влияет на его РЕАЛЬНОСТЬ. Шопенгауэр и Кастанеда

И зачем мы терзаем себя

Две главные ошибки в тренировках

Человек, который все понял. Человек, который все потерял.

Новый список литературы для чтения.

Джейк Джилленхол. ТРЕНИРОВКИ и питание при подготовке к фильму "Дом у дороги"

Питание и тренировки Алана Ричсона при подготовке к съемкам в сериале ДЖЕК РИЧЕР.

Жим Смаева 301 кг. Мысли о масштабах результата и чертах характера.