クリスタルボウル サウンド・バス Crystal Sound Bath - Magali Luhan
水晶から作られたヒーリング楽器「クリスタルボウル」を用いて、「サウンド・バス（SOUND BATH）」と呼ばれる癒しとやすらぎの音楽体験、和らぎ（やわらぎ）の演奏動画を公開しています。睡眠や瞑想、ヨガのBGM、ヒーリングやスピリチュアル・セッションのおともにお使いいただければ幸いです。
🌸サウンド・バスについて
サウンド・バス（SOUND BATH）とは、心身を穏やかに整える・マインドフルネスへのアプローチのひとつです。心身を穏やかに整える方法には伝統的な瞑想、ヨガや呼吸法などさまざまなものがありますが、サウンド・バスは「音に心身を委ねる」ことによってトレーニングや疲労なしにスムーズにマインドフルな状態へ誘います。
心身が穏やかに整うと、余計な思考から離れて深くリラックスできたり、熟睡したり、思いがけない「気づき」があったり、人によってはスピリチュアルな体験をすることもあります。
🍄演奏者 Magali Luhanについて
水晶から作られた楽器「クリスタルボウル」を使うサウンド・バス アーティスト。日本全国で年間100回を超す演奏イベントを実施する他、日本最大級のヨガイベント「YOGA JAPAN」出演、都会のリトリートサロン「UNBORN」や、アメリカ最大級の瞑想アプリ「InsightTimer」への楽曲提供、YouTubeライブ配信など多岐に活動中。東京・浅草橋「studio PLAYA」運営、Crystal Sound Laboratory代表。
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