Воркаут заметки
Воркаут тренировки в 54+
Присоединяйтесь!
На канале представлены мои небольшие спортивные достижения, тренировки на открытом воздухе и процесс изучения воркаут элементов.
Ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение, поэтому во время тренировок принимайте все необходимые меры предосторожности.
Эволюция Воркаута Как Уличного Движения В 21 Веке
Сможете ли вы подтянуться 10 раз подряд с помощью этого?
КАК УВЕЛИЧИТЬ количество ПОДТЯГИВАНИЙ? Вис на максимум
Как Научиться Переднему Вису С Нуля | Мой Реальный Опыт и План Тренировок
ПРОВЕРКА выносливости на БРУСЬЯХ НОН-СТОП #workoutnotes
Челлендж от ДИКОГО ЛОСЯ. (Статика & Подтягивания)
Челлендж от Дениса Семенихина! 30 чистых подтягиваний и 30 отжиманий на брусьях
Максимальное подтягивание: Челлендж помог мне стать сильнее?
3000 подтягиваний за 30 дней: мой результат / Полное видео
ЗАДАЧА выполнить 10 подходов по 10 повторений! | Челлендж 3000 подтягиваний | День №29
Челлендж 3000 подтягиваний Завершается! | День №28
Челлендж 3000 подтягиваний: 10 подходов по 10 повторений! День#27
УВЕЛИЧИВАЮ число повторений! | Челлендж 3000 подтягиваний | День №26
ЧТО будет если делать 5 ПОДЯГИВАНИЙ каждые 30 секунд? Челлендж 3000 подтягиваний. День 25
УВЕЛИЧИВАЮ ОТРЫВ! Челлендж 3000 подтягиваний | День №24
3000 подтягиваний | День 23: НОВАЯ ТАКТИКА скорости
3000 подтягиваний за 30 дней: Вы тоже можете это сделать!| День №22
Челлендж 3000 подтягиваний | День №21
Понедельник день тяжёлый! | Челлендж 3000 подтягиваний | День №20
ДОБАВИЛ утяжелитель 6 КГ! | Челлендж 3000 подтягиваний | День №19
УВЕЛИЧИВАЮ число повторений! | Челлендж 3000 подтягиваний | День №18
ГЛАВНОЕ удержать РЕЗУЛЬТАТ!| Челлендж 3000 подтягиваний | День №17
Челлендж 3000 подтягиваний | День №16 | УЛУЧШИЛ время
1500 подтягиваний ВЫПОЛНЕНО! | Челлендж 3000 подтягиваний | День №15
Новая цель! | Челлендж 3000 подтягиваний | День #14
Новый РЕЗУЛЬТАТ! | Челлендж 3000 подтягиваний | День #13
ЗАФИКСИРОВАЛ РЕЗУЛЬТАТ! | Челлендж 3000 подтягиваний | День #12
ПОЛУЧИЛОСЬ улучшить ВРЕМЯ! | Челлендж 3000 подтягиваний | День #11
ТАНЦУЮТ все!| Челлендж 3000 подтягиваний | День #10
НЕ ВОСТАНОВИЛСЯ но СДЕЛАЛ! | Челлендж 3000 подтягиваний | День #9