Running With Jane
Hi, I'm Jane! As an RRCA certified running coach and experienced marathon runner, here I'll give you all the tips and tricks you need to train properly for a marathon and get you to the start prepared, healthy and injury-free so you can crush your marathon goal. Interested in run coaching services? Check out my page to learn more: https://readysetmarathon.com/home/run-coaching-services/
See you at the finish line!
Правда о той гонке категории B, в которой, по вашему мнению, вам стоит участвовать (но, возможно,...
Почему ваша лучшая гонка может оказаться не самой быстрой
Иногда просто не наступает тот день, о котором вы мечтаете 🥵
Your Biggest Questions: Running From Age 40 - 70+
Oh hey...
4:59 ➡ 3:29 and 20 Years of Marathoning
Стратегия марафона: темп, подпитка, гидратация, настрой + БЕСПЛАТНАЯ загрузка (№6 в серии)
Overcoming the Toughest Training Roadblocks (#5 in Marathon Series)
Not Enough Marathoners Care About This (Intentional Running - #4 in Series)
Fueling and Hydration for your Strongest Marathon (#3 in Series)
Выбор правильной ОБУВИ и СНАРЯЖЕНИЯ для марафона (№2 в серии)
Choosing Your Race and Training Plan (#1 in Marathon Series)
Преодоление неуверенности в себе: издание для бегунов
Marathon Success Going Into 2025!
От начала до конца: темп для вашего ЛУЧШЕГО полумарафона
New York City Marathon Recap: One of the Best Days Ever
THIS is Your Marathon North Star
Five Tips for a STRONG First Marathon
5 стратегий, которые помогут преодолеть «пещеру боли» во время гонок
Race Day Strategies to Avoid the Wall (Part 2)
Тренируйтесь правильно, чтобы избежать стены на марафоне (часть 1)
It All Comes Back to Number One (5 Keys to Marathon Training Success)
What They're Telling You is a Waste of Time
5 “Tough” Runner Practices Actually Making You Weak
4 Sneaky Training Mistakes Preventing You from a Faster Marathon
Освоение мышления в день марафона
6 Tips for Becoming Mentally Strong as an Endurance Runner
Can you Qualify for the Boston Marathon in 2024?
Zone 2 Running: Breakthrough Results (It's Not Hype)
Тренируйтесь умнее, бегите быстрее: понимание темпа, RPE и HR