Даша Харченко
Підтримати канал можна донатом
https://secure.wayforpay.com/button/b830b7e5055cf
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/dasha.sportcoach/
Антистрес клуб, де проводжу тренування по суботах на спину
https://t.me/Antistressclub_Dashasportcoach
Мій телеграм канал
https://t.me/+58sD1L6nY85iMzYy
товари, що купити
https://t.me/dashasportcoach_tovary
Адвент-календар. Стрибки + тряска. День 6.
Адвент-календар. Стрибки + живіт. День 5
Адвент-календар. Стрибки дофамінові + мікс. День 4
Авент-календар. Стрибки + лімфодренаж. День 3
Що я продаю зараз. Грудень 2025.
Адвент-календар. Стрибки. День 2.
Челендж руханок грудень
Еміграція. Як собі допомогти. Психологічна та фізична допомога.
Адвент-календар на тонус тіла
Типи уваги з точки зору спортивної психологіі
Пакет прес. Що в нього входить.
Нікого не тягніть в зміни, бо вся агресія буде на вас
Адвент-календар. Дофамінові стрибки. День 1.
Массаж обличчя. Овал.
Як позбутися тривожності. Ефір з нейрокармологом.
Післясмак концерту Hauser в Лісабоні
Як вирватись з офлайну?
Рефлексія щодо того як часто ми себе знецінюєм
Як спланувати побут при великому завантаженні на роботі
Як ефективно поєднувати спорт і массаж. Розмова з майстром апаратного масссажу.
Скакалка. 10 хвилин стрибків на скакалці + розминка
50 рілзів в день. Як я це роблю. Навчання у Капцової.
Оточення і чи так воно важливо при досягненні цілі
Дофамінові стрибки зі мною 10 хвилин
Виписую думки щодня 15 хвилин. Що це дає.
Капцова Наталя Павлівна. Де вчитись вести соцмережі.
Як стати капітаном, отримали ліцензію bareboat skipper
Абонементи по роботі зі мною.
Інвентар для домашніх тренувань