Psychologia, którą warto znać
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.
Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
Nazywam się Mirosław Brejwo - jestem psychologiem, prowadzę w Gdańsku gabinet wsparcie i doradztwa psychologicznego.
Zmiana czy iluzja zmiany?
Za dużo ról, za mało ciebie?
Gry wideo — mają sens czy są stratą czasu?
Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)
Czy cierpisz na chorobę noblistów?
Jak szybko poprawić efektywność
Jak lepiej spać
Zdolny, ale leniwy
Kiedy (i dlaczego) nie musi być miło
Jak (i po co) dbać o to, żeby było miło
Głos, który Cię niszczy - jak rozbroić wewnętrznego krytyka
Dlaczego wciąż popełniasz te same błędy (i jak to zmienić)
Wyłącz ekran, włącz życie: cyfrowy detoks bez wyrzeczeń
Porozmawiaj ze sobą
Lista Spraw Długo Odraczanych
Co zrobić, żeby długie weekendy MIAŁY SENS
Przekraczając granice wieku. Jak dziś zadbać o lepsze jutro
Jakie "DROBNE" przeszkody NISZCZĄ Twoje największe plany?
Przestań to robić – poczuj różnicę
Małe eksperymenty, które mogą odmienić Waszą relację
7 eksperymentów do przetestowania na sobie
Egoizm czy dbanie o siebie?
Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną
Etat czy własny biznes? Jak podjąć decyzję i uniknąć pułapek
Odpuszczanie w świecie oczekiwań - czy da się to pogodzić?
Jak budować poczucie bezpieczeństwa
W pułapce własnych przekonań – jak przestać się sabotować?
Jakim promocjom ulegasz?
4 najważniejsze wnioski ze 100 odcinków
O ludziach niedojrzałych emocjonalnie