Hille Gerdes
Hier findest du Impulse, um dein Leben bewusster zu gestalten, Stress zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Ich begleite dich dabei, aus Funktionieren, Überforderung und Mental Load zurück in innere Ruhe, Selbstverbundenheit und Balance zu kommen – durch emotionale Selbstführung.
Jede Woche erwartet dich ein neues Video mit ehrlichen Coaching-Inspirationen, die dich dabei unterstützen, dein Leben in Achtsamkeit, Selbstliebe und Klarheit zu gestalten. Du bekommst Perspektivwechsel, Tools aus dem systemischen Coaching und alltagstaugliche Wege, um
– dein Nervensystem zu beruhigen,
– gesunde Grenzen zu setzen,
– und wieder bei dir anzukommen.
Ich bin Hille Gerdes – systemischer Coach für Menschen, die sich nach einem Leben sehnen, das sich stimmig, ruhig und verbunden anfühlt. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Rückverbindung zu dir selbst – darum, dich wieder zu spüren.
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