陳志明醫師
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醫師揭秘:糖尿病不再是老年病,無數年輕人中招,三十五歲前必須開始防範!糖友必看!【陳志明醫師】#健康#食疗#养生 #长寿#糖尿病 #血糖控制#長者健康 #胰島素 #血糖管理
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醫師揭秘:冬天堅持這樣動,血糖穩如山,併發症全消失!65歲以上糖友必看!【陳志明醫師】#糖尿病 #血糖控制 #陳志明醫師 #台灣糖尿病 #長者健康 #胰島素 #血糖管理
76歲醫師每天吃雞蛋5年患糖尿病!哈佛20年研究證實:一天一蛋風險增60%!這5類人千萬別碰!【陳志明醫師】#糖尿病 #血糖控制 #陳志明醫師 #台灣糖尿病 #長者健康 #胰島素 #血糖管理
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