Femme Beast
❤️ Máma, fitness trenérka, doktorandka a taky diabetička. Cvičení pro mě nikdy nebylo jen o svalech a kráse, ale taky o kompenzaci mé cukrovky. Cvičení je pro mě hledání své vnitřní síly, která je (věřím) ukrytá v každém z nás. Jen jí najít!
💜 Chci tu ukázat, že pohyb nemusí být věda ani dřina od rána do večera. Stačí pár minut, abychom se cítili líp, našli radost ve cvičení a posílili nejen vnějšek, ale i vnitřek svého já.
💃🏻 Nové video každou neděli.
👀 2x týdně pak na HeroHero s bonusovým obsahem.
Let’s f*cking go! 🚀
20 MIN SPICY LADIES Dance Workout 💋🔥 | Full Body Workout | Cardio Dance | Femme Beast
20 MIN LADIES Dance Workout 👸🏻 | Full Body Workout | Cardio Dance Workout | Femme Beast
15 MIN DOPAMINE Boost Workout 🤩 | Full Body Workout | ENERGY BOOST | Femme Beast
15 MIN RAVE Dance Workout 🪩 | Lower Body Cardio | HIIT | Cardio Dance | Femme Beast
15 MIN Chill Dance Workout 😎 | Upper Body Cardio | Cardio Dance | Femme Beast
20 MIN Feel Good Dance Workout 🥳 | Full Body Cardio | Cardio Dance | Femme Beast
20 MIN INTENSE Dance Workout 🤩 | Fun Full Body Cardio | Cardio Dance | Femme Beast
15 MIN Dance Workout 💃🏻 | Full Body Workout | Fun Cardio Dance | DOPAMINE BOOST | Femme Beast
CARDIO BIKE 💜| SPINNING | ROTOPED | SPINNING CARDIO SESSION 20 + MIN | MUSIC 🎶
15 MIN Dance Workout 🎶 | Full Body Cardio | FUN | MOOD BOOST| Femme Beast
CARDIO BIKE 💜| ROTOPED | SPINNING | INTENSE CARDIO SESSION 15 MIN + MUSIC 🎶
30 MIN Dance Workout Movie Hits (Cartoon & Animated ) 🎶 | Fun Full Body Cardio | Femme Beast