Spartan Academy
Spartan Academy
Spartan Academy kokoaa valtakunnan johtavat toiminnallisen harjoittelun, kahvakuulailun ja kamppailulajien asiantuntijat yhteen. Kanavaltamme löydät huippuohjaajien treenivinkit harjoittelusi tueksi. Menossa mukana kansainväliset huippu valmentajat
Haluamme tarjota kaikille kuntoilijoille mahdollisuuden kokea itsenä voittamisen kokemuksia, jotka tuovat lisäarvoa kaikille elämän osa-aluille. Autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkailla koulutuksilla.
Lue lisää osoitteessa www.spartan.fi
Spartan Academy International
Spartan Academy is the leading Finnish expert in functional and kettlebell training.
Our online shop caters to everybody who takes their training seriously. We also provide courses for fitness professionals around Europe.
Learn more: www.spartan.fi/en
Pyramidi harjoittelu Spartan Academy
Hack kyykky - Spartan Academy
Askelkyykyn perusteet
Takakyykky, yleisin virhe
Penkkipunnerrus koulu osa.3 - Spartan Academy
Maastaveto Trap bar tangolla - Spartan Academy
Alataljasoutu variaatiot - Spartan Academy
Penkkipunnerrus koulu osa 2. Spartan Academy
APT Personal Trainer huijaus
Penkkipunnerrus koulu osa.1 Spartan Academy
Niskat jumissa?
Käsipainojen turvallinen käsittely vinopenkissä.
Liikunta-alan huijaus, APT / Sky ry?!?
Miten juosta oikein? Spartan Academy
Hauiskääntö
Miten nostaa levytanko oikeaoppisesti ja turvallisesti
Lantion kehonhuolto Spartan Academy
Hyvinvointiloma Kreikka - Spartan Academy
Vahva selkä valmennus - Helpotusta alaselän kipuihin
Vahva selkä verkkovalmennus - Helpotusta selkäkipuun
Vahva selkä verkkovalmennus- Iskiaiskivun hoito
Vahva selkä verkkovalmennus - päänsärky
Vahva selkä verkkovalmennus - Eroon päänsärystä
Vahva selkä Verkkovalmennus - Helpotusta alaselän kipuihin
Vahva selkä verkkovalmennus - Eroon päänsärystä