마음습관연구소

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이 채널은 ‘마음의 근육’을 키우는 연습실입니다.
불안, 걱정, 스트레스 속에서도
나를 잃지 않는 마음의 힘을 함께 길러요.

심리학 이야기, 명, 삶의 지혜,
그리고 ‘나답게 살아가는 법’을 전합니다.