Bartosz Czekała
Nazywam się Bartek Czekała i jestem ekspertem ds. zapamiętywania. Jestem również dietetykiem, trenerem personalnym, trychologiem, poliglotą ze znajomością 8 języków obcych oraz jako część mojej działalności, uczę lekarzy różnych specjalizacji, jak skutecznie przyswajać informacje.
Z kanału dowiesz się, o tym jak m.in.:
- uczyć się szybko języków obcych
- analizować i interpretować badania naukowe
- błyskawicznie i efektywnie budować wiedzę ekspercką z różnych dziedzin
- zwiększyć swoją produktywność
- określić, które strategie nauki są skuteczne, a które to pic na wodę
- odżywiać się optymalnie i żyć zdrowo
- nie wyłysieć szybko
Więcej o mnie, pamięci, językach i innych ciekawych rzeczach wyczytasz na mojej polskiej https://universeofmemory.pl/ lub angielskiej stronie https://universeofmemory.com/
Adres e-mail do zapytań biznesowych lub innej natury znajdziesz poniżej. Możesz także skontaktować się za pomocą formularza kontaktowego dostępnego na powyższych stronach.
KREATYNA: tyle g dziennie może pomóc z Alzheimerem
NEURONY spalają TŁUSZCZ?! Odkrycie, które zmienia wszystko, co wiemy o mózgu
Oto lipidogram ZAWAŁOWCÓW – ich LDL, TG i HDL Cię zszokują
Ile GLUKOZY naprawdę potrzebuje MÓZG w ketozie?
30 g KREATYNY dziennie przez 5 lat — czy to bezpieczne?
Niewykrywalni kuzyni HELICOBACTER – od zapalenia żołądka po raka
LAKTOFERYNA kontra nawet lekooporne H. pylori – dane z badań
Mroczny sekret leków na CHOLESTEROL: inhibitory PCSK9 pod lupą
KETO-CTA: grabarz dogmatu „LDL powoduje zawały”
Zielona herbata i ibuprofen: Legalne maskowanie dopingu?
Tak CUKIER kurczy Twój MÓZG i przyspiesza demencję
Tymi sposobami nie zniszczysz Omega 3 w rybach
Miażdżyca rozwija się też u zdrowych ludzi — bez statyn nie da rady?
Kokos a choroby jelit (Crohn, WZJG): Czy natura ma ukrytą broń?
Nadmiar witaminy D = osteopenia i słabsze kości
Miażdżyca bez "cholesterolu" i LDL— poznaj propionian imidazolu
Jak odwrócić Alzheimera — Przełomowe badania.
Omega-3: Toksyczne Kapsułki czy Sekret Zdrowia?
„Winne są tłuszcze!” – największe naukowe fałszerstwo Harvardu
Błękit Metylenowy: Tajna Broń dla Mózgu i Długowieczności?
Szumy w uszach? To nie tylko tarczyca. Leki i 15+ chorób, które je wywołują.
Płukanie ust olejem: absurd czy działa? Sprawdzam, co mówią badania.
Co Paznokcie Mówią o Zdrowiu — Czy Masz Te Objawy Chorób? (cz. 1)
Paradoks Masajów: Miażdżyca bez zawałów i niski LDL. Jak to możliwe?
Rośliny jako Reflektory Podczerwieni — Jak Leczą Twoje Ciało
Żołądek po H. pylori: regeneracja bez leków dzięki postowi – Studium przypadku z badaniami
Czerwone mięso i błonnik kontra rak jelita: kto naprawdę szkodzi?
Co naprawdę przerywa post? Kuloodporna kawa? MCT? To Cię zaskoczy
KOLAGEN: ten na skórę, ten na stawy. UC-II? Rybi? Przewodnik + dawkowanie
Melatonina: Uzależnia? Szkodzi szyszynce? Fakty!