Yesche U. Regel und PARAMITA ONLINE
Buddhistische Meditations-Anleitungen, Paramita Bonn, Lodjong-Geistestraining und Tonglen-Meditationspraxis zur Kultivierung von mehr Mitgefühl für sich , andere und die Welt
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Die Aufnahme ist jedoch nicht professionell, sondern einfach das Nebenprodukt einer Online-Sitzung.
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Bardo-Lehren - Sipä - Bardo des Werdens - 27.11.2025 - Yesche
Die letzte Achtsamkeits-Meditationsstunde im Paramita-Praxisraum Bonn - 27.11.2025 - Yesche+Angelika
Achtsamkeit auf Körper, Atem und die Gegenwart - Morgen-Meditation - 26.11.2025 - Yesche
Friedens-Meditation mit Yesche U. Regel - der AG Frieden in der DBU - 24.11.2025
Tiefgründige Pfade des Friedens - Friedensappell des Dalai Lama von 2015 - 24.11.2025 - Yesche
Körper und Atem als Achtsamkeits-Lehrer'in - Morgen-Meditation - 24.11.2025 - Yesche
5 Betrachtungen - 5 Schritte Metta-Tonglen - am Morgen des 22.11.2025 - Yesche
Bardo Lehren - Tschönyi/Dharmata - Der Bardo der letztendlichen Wirklichkeit - 20.11.2025 - Yesche
Einsichts-Meditation: Projektionen des Geistes betrachten, erkennen, befreien - 19.11.2025 - Yesche
Einsichts-Meditation - eigene Bewusstseinszustände anschauen - am Morgen des 17.11.2025 - Yesche
Metta und Tonglen als Selbstmitgefühls-Praxis - Morgen-Meditation - 15.11.2025 - Yesche
Bardo-Lehren - Schi Kä - Der Bardo des Sterbeprozess - 13.11.2025 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe - Von der Körperthaltung zur Geisteshaltung - Morgen des 12.11.2025 - Yesche
Bardo-Lehren - Kye-Nä - Bardo des Lebens - 6.11.2025 - Yesche
Achtsamkeit, Dankbarkeit, Herzenswärme (Metta) - Morgen-Meditation - 5.11.2025 - Yesche
Tiefgründige Pfade des Friedens - Shamabhala Prophezeiung nach Joanna Macy - 27 10 2025 - Yesche
Achtsamkeit und Friedfertigkeit - Zur Ruhe kommen vor Einstieg in das Tagewerk - 27.10.2025 - Yesche
Erinnerung an Hermann Hesse - Die Wege von Siddhartha und Govinda - 23.10.2025 - Yesche
Achtsamkeit - Unterschied/Zusammenhang von Empfindungen/Emotionen - Morgen des 22.10.2025 - Yesche
Sati - Achtsamkeit bei der Körper-Durchwanderung - Morgen-Meditation - 20.10.2025 - Yesche
Akincano M. Weber zu Gast im Paramita Bonn - Teil 2 - 16.10.2025
Akincano M. Weber zu Gast im Paramita Bonn - Teil 1 - 16.10.2025
Einsicht in die Vergänglicheit/Veränderbakleit mentaler Vorgänge - Morgen des 15.10.2025 - Yesche
Einsicht in Vergänglichkeit - Morgen-Meditation - 13.10.2025 - Yesche
5-Schritte-Tonglen mit der Visualisation der Grünen Tara - Morgen-Meditation - 11.10.2025 - Yesche
Die 6 Paramita - Das Leitmotiv von Paramita Bonn+Online, seit 21 bzw. 5 Jahren - 9.10.2025 - Yesche
Shamatha - Geistesruhe - Gegenmittel bei Unruhe/Trägheit - Morgen- Meditation 8.10.2025 - Yesche
Shamatha - geistige Ruhe ... und Bewegung - Morgen-Meditation - 6.10.2025 - Yesche
Lodjong-Geistestraining und 5-Schritte-Tonglen - Morgen-Meditation - 4.10.2025 - Yesche