Dr. Hsu’s Health Diary - ကျန်းမာရေး မှတ်စု များ
Welcome to Dr. Hsu’s Health Diary – your trusted source for simple, science-based health information in Burmese and English.
I’m a licensed physician with over 20 years of experience in elderly care, chronic disease management, nutrition, and preventive health. My goal is to help you and your family live healthier, longer, and more informed lives.
My Educational Background includes
M.B;B.S ( Ygn)
MS Gerontology ( USA) (Expected 2026)
Dip Med Sc ( Family Medicine)
Diploma of ECCD
Specialist diploma of Haematology and Blood banking( Singapore)
Certificate of Cognitive Behavioral Therapy ( Psychotherapy) ( National University of Singapore)
On this channel, you’ll find:
• ✅ Easy-to-understand health tips
• 🍲 Nutrition guidance for seniors and families
• ❤️ Disease prevention strategies (hypertension, diabetes, Alzheimer’s, etc.)
• 📚 Awareness videos on mental health and aging.
#healthtips #elderlycare #Burmesehealth #DrHsu
#Onlinedoctor
#Telemedicine
ဟိုမုန်းဓါတ်မညီမျှလျင်ဖြစ်တတ်သောရောဂါဆိုးများအကြောင်း
Medical Check Up ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးစစ်ချင်လျင်ဒါတွေစစ်ပါ
ကင်ဆာမဖြစ်ခင်ကြိုတင်သွေးစစ်ကြည့်လို့ရတာ သိလား(Genetic Testing)
အဝလွန် အရက်သောက် ညဘက်ဟောက် နံနက်အိပ်ရေးမဝလျင် Sleep Apnea Syndrome ဖြစ်နေမလား
သွေးအားနည်းရောဂါအကြောင်းနဲ့ သွေးအားကောင်းစေသောအစားအသောက်များ of Anaemia
သွေးလှူချင်တယ် ❤️ လှူလို့ရသလား Blood Donation Criteria
အစာမျိုချရခက်နေလျင်ဘာရောဂါဖြစ်နိုင်မလဲ Causes of Dysphagia
ဆီးချိုရှိလျင် ဒီလို စားသောက်ပါ Diabetic Diet
အရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်တားဆေးသောက်လျင် ဒါတွေသိဖို့လိုပါတယ် Essential Knowledge for Emergency Contraception
ကိုယ်ဝန်တားဆေးသောက်နေလျင် ဒါတွေသိဖို့လိုပါတယ် Essential Knowledge for Contraception
ကင်ဆာရောဂါ ရှိလျင် ဘာစား ရမလဲ Healthy Diet for cancer patients
လူငယ်တွေမှာသွေးတိုးလျင် ဘာကြောင့်လဲ၊ ဘာလုပ်မလဲ
ဝမ်း ချုပ်တာဘာကြောင့်လဲ၊ ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ How to prevent from constipation
Stress များနေလား၊ ဒီ ၁၀ ချက်နဲ့ လျော့ချ လိုက်ပါ How to reduce stress
နှလုံးခုန်မမှန်တာလား ၊ ရင်တုန် တာလား Arrhythmia
ရုတ်တရက်shock ဖြစ်ရင်ဘာလုပ်မလဲ
ရုတ်တရက်သွေးတိုးလားဘယ်လိုသိမလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ
အရက်စွဲသောက်လျင်ဒီလိုရောဂါတွေဖြစ်တတ်သလား Diseases related to alcoholism
မလှုပ်လျားနိုင်သောလူနာများအတွက်အန္တရာယ်ကြီးသောခြေသလုံးသွေးခဲခြင်း Deep Vein Thrombosis
မျက်နှာအမ်း ခြေလက်ဖောယောင်လာလျင် ဘာရောဂါကြောင့်ဖြစ်နိုင်မလဲ Causes of Oedema
တင်ပါး အသားဆေးထိုး တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်သော အန္တရာယ်များ Intra muscular injection and its complications
မလို အပ်ဘဲ အကြောဆေးထိုးခြင်းအတွက် ကြုံလာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်များ Risk of Intravenous Injection
သောက်ရေကို သန့်အောင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ Methods to clean the water
အမျိုးသား ကျား ဟိုမုန်းဓါတ် ချို့တဲ့ နေလျင် ဘယ်လို ကုသမလဲ Testosterone Deficiency
တင်ပါးခွက်နာ၊ခါးအကြောညပ် Sciatica အတွက် Physiotherapy ကုထုံး များ
GERD အစာအချဉ်ရည် ပြန်တက်ခြင်းရောဂါ
အစာအိမ်အနာနဲ့ နောက်ဆက်တွဲ အန္တရာယ်များ Peptic ulcer & it’s complication
လိပ်ခေါင်းရောဂါရဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာများ Haemorrhoid
နှာခေါင်းသွေးယိုလျင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ Nose Bleeding , Epistaxis
သားလေး ရမလား၊ သမီးလေးရမလား ဘယ်သူဆုံးဖြတ်တာလဲ