physiocanada shorts
см основной канал youtube:
physiocanada
-----
на этом канале: коротко о реабилитации.
-------------
я, Надежда, реабилитолог, имею образование, лицензию и работаю по специальности в канаде.
образование получила здесь же, лицензию на право практиковать обновляю в соответствии с существующими правилами каждый год.
---------------
публикация широкоформатных роликов: среда и суббота.
публикация коротких роликов/ shorts: каждый день.
---------------
author of the channel: physical rehabilitation therapist, licensed and working in hospital with patients after surgery. canada.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor
---------------
all video on this channel are the digital property of @physiocanada.
all rights reserved. any copying is prohibited.
@physiocanada 2021.
🌟 Ошибки в реабилитации. Восстановление коленного сустава. 90 сгибания.
🌟ТЕХНИКА ЛИМФОДРЕНАЖА для Коленного сустава. Делаем вместе.
Контрактура до и после ЭКС. Восстановление. История нашей подписчицы.
«После перелома и иммобилизации: восстановление колена (опыт подписчика)»
🌟Артроз. Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Вариант упражнения для больных колен.
Иммобилизация колена. Гипс/Ортез. Что будет после 👉
Сгибание колена спустя несколько месяцев : что считается хорошим результатом?
🌟 Испанский присед. В чем особенность упражнения. В каких случаях добавлять.
🌟 Как определить восстановление 4х главой? Быстрый и самый эффективный тест (15 сек).
Присед при больных суставах— делаем правильно! Squatting with Joint Pain: Do It Safely (Eng)
я не на диете. просто живу без сахара. А вы?!
⭐️ Упражнение «ПРИСЕД». Полный и поэтапный разбор. Все от А до Я.
Восстановление после перелома колена. История подписчика.
Почему колено полностью не разгибается. Тест + основные упражнения.
Сколько вешать в граммах?! или о как выбрать идеальные упражнения 👉
🌟Нога не поднимается. Пятка не отрывается от пола. Полностью разбираем Этап 1.
⭐️Нога не поднимается после перелома/ травмы. Поэтапное восстановление 4х главой мышцы.
Как предотвратить тромбоз: простой и эффективный способ 👉
То, что ухудшает состояние наших суставов при артрозе 👉
⭐️ Равновесие и Баланс. Разбор всех основных упражнений этого блока.
Голеностоп. Реабилитационный комплекс. Фаза 1. Полный видео сеанс. 30 мин.
Тутор 6 недель и нельзя наступать на ногу. С чего тогда начать 👉
⭐️ Как укреплять ягодичные если болят колени и/или бедра. С подробным разбором упражнений.
Разрывы менисков. Все причины. Как мы травмируем колени.
⭐️Этап 3. Амплитуда движения. На примере голеностопного и коленного.
Частичное или Полное Эндопротезирование ? Partial or Total joint Replacement? (Eng)
Время летит. Поэтому тратим его с пользой.
⭐️ Разрывы менисков. Полный план восстановления. Meniscus Tear. Full Recovery Plan.
Встаем со стула легко! Техника из 3 этапов и 2 упражнения. Get up from a chair easily (Eng)
Обзор аэрогриля Cosori. Кето - Карнивор Питание.