Parmjeet gumti
ਮਲਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲੀ ਹੋਈ ਮੋਂਠਾ ਦੀ ਦਾਲ ਖਾਣ ਲਈ ਕਰੋ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਟਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰਾਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ
ਤਿਲ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਗੱਚਕ ਬਰਫੀ ਜਿੰਨੀ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸਟ
ਮਟਰ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਦੇਸੀ ਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ
ਲਓ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਾਰੇ ਸੁਣੋਂ ਰਾਜਸਥਾਨੀ ਵੀਰ ਦਾ ਗਾਇਆ ਹੋਇਆ ਗੀਤ
ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਰੂਰ ਲਗਾਓ ਮਰੂਏ ਦਾ ਬੂਟਾ
ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਦੀ ਥਾਂ ਚਾਰ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਓਂਗੇ ਦੁੱਧ ਪਾਕੇ ਬਣਾਓ ਐਲੋਵੇਰਾ ( ਕੁਆਰ ਗੰਦਲ ) ਦੀ ਸਵਾਦਿਸਟ ਸਬਜ਼ੀ
ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਵੇ ਸਰੀਰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਵੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਅਲਸੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ
ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕੜ ਕੇ ਬਣਿਆ ਕੜਾਹ ਪ੍ਰਸਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ
ਹਾਂ ਜੀ ਜਾਇਕੇਦਾਰ ਨਮਕੀਨ ਚੌਲ ਬਣਕੇ ਹੋ ਗਏ ਤਿਆਰ
ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਕਰੇ ਦੂਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਐਲੋਵੇਰਾ (ਕੁਆਰ ਗੰਦਲ ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਕਮਰ ਦਰਦ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਕੜ ਕੜ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪੋਟਲੀ
ਘਰ ਬਣਾਓ ਦਹੀਂ ਬੜੇ ਚੌਲ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਦੇ ਕਰਾਰੇ ਕਰਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਰੇ ਲਾਜਵਾਬ
ਅੱਜ ਬਣਾਈ ਕਚਾਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਆਪ ਖਾਓ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਵਾਓ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਨੂਰ ਲਿਆਓ ਘਰ ਬਣਾਓ ਬੇਸ਼ਨ ਦੀ ਬਰਫੀ
ਕਾਲਜ ਦੀ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਲ ਫੇਰ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤਾ ਵਿਆਹ ਤੇ ਮਿਲੀ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਟਕੇ ਵਿੱਚ ਸਾਗ ਅਤੇ ਦਾਲ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਟਿਪਸ
ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਲੌਕੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ
ਯਾਦਦਸਤ ਰੱਖੇ ਬਰਕਰਾਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰੇ ਤਾਕਤਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਸੂਗਰ ਫਰੀ ਪੰਜੀਰੀ
ਘਰ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਨ ਪਸੰਦ ਪੋਹਾ
ਅਰਬੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਗੇ ਤਾਂ ਪਹਿਚਾਣ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਗੇ ਕੇ ਪਨੀਰ ਹੈ ਜਾ ਅਰਬੀ
ਬਿਲਕੁਲ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਰ ਬਣਾਈ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਦੇ ਲੰਗਰ ਵਾਲੀ ਦਾਲ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨੇ ਮਿੱਠੇ ਫੁੱਲ ਮਖਾਣੇ
ਮਰੂਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮਿਕਸ ਪਕੌੜੇ ਜੋ ਬਣਦੇ ਨੇ ਕਰਾਰੇ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ
ਦਾਦੀਆਂ ਨਾਨੀਆਂ ਦੇ ਹੱਥ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੇਤੇ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਹਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਕਾੜਨੀ ਦੀ ਖੀਰ
ਜਾਇਕੇਦਾਰ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤੇ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗੁਆਰਾ ਫਲੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਦੀ ਆ ਬਹੁਤ ਲਾਅਜਵਾਬ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸੂਗਰ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ ਐਲੋਵੇਰਾ ( ਕੁਆਰ ਗੰਦਲ ) ਦਾ ਅਚਾਰ
ਆਓ ਬਣਾਈਏ ਬਿਲਕੁਲ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਾਜਮਾਂਹ