Анна Герасимова

Психолог с юридическим бэкграундом, что помогает учитывать многие аспекты Вашей ситуации - от эмоций до реальных жизненных обстоятельств.

Образование: Школа эмоционального интеллекта. Специалист.

Профиль: тревога, стресс, навязчивые мысли, панические атаки, фобии, страх за здоровье, апатия, потеря энергии, ничего не радует, чувство вины, заниженная самооценка, внутренний критик, ощущение "я не на своём месте", страхи про доверие и близость.

Консультирую онлайн в методах:
- личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия - ЛОРП,
- когнитивно-поведенческая терапия КПТ.

Это доказанные и проверенные методы, помогающие понять и изменить негативные мысли и чувства, вернуть уверенность и спокойствие.

Обсудим не только симптомы, но и внутренние нюансы: страхи, убеждения, чувства и проч.

Опираюсь не только на интуицию, но и на то, что работает - научные методы, данные, исследования, метаанализы.

Если Вы в поиске поддержки - я на связи!

Запись в Telegram