polinanepolina

Антитревожный менеджмент жизни. Познать жизнь без тревоги. Как управлять тревогой и как не надо.

как найти своего психолога и не ошибиться, важен ли метод терапии?

12 минут, чтобы включить наслаждение от жизни и выключить тревогу

манипуляции, польза или вред? возможно ли не манипулировать? как делать экологично?

страх общественного мнения, осуждения, как с ним подружиться, как справиться, почему мы осуждаем?

мои разочарования в работе с психологом + мои советы как этого избежать